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一碗搞定！增肌減脂健身餐：人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦 (二手書)

作者：劉雨涵、李婉萍審訂
出版日期：2018-11-02
出版社：瑞麗美人
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★ 健身紅人May首度出擊，上萬粉絲驚呼：「原來可以身材好，吃得更好！」★ 首創「一碗料理（Mayfitbowl）」，每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質！★ 李婉萍營養師專業審訂，幫你精算熱量、營養素 ...

女孩一定要知道的搶救！雙腿NG曲線 (二手書)

作者：I’m READ 編輯部
出版日期：2012-08-01
出版社：I’m READ
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　　．Part1 雙腿檢視篇　　打造修長雙腿的第一步，從找出問題點開始，對症下藥才不會徒勞無功。本篇教你一一檢視大腿、小腿與腳部的曲線，快速找出改善癥結點，讓所有缺點無所遁形。　　．Part2 大 ...

女孩一定要知道的搶救腰．腹．臀NG曲線 (二手書)

作者：I''m READ編輯部
出版日期：2012-07-01
出版社：N/A
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小資女孩的OFFICE健康書＋瑜珈美容纖體DVD (二手書)

作者：鈕文異、宗倩
出版日期：2012-09-08
出版社：得昇多媒體
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坐在辦公室格子間裡的白領族是許多人嚮往的職業，他們自信體面、思維敏捷、做事幹練，整日穿梭於寬敞明亮的辦公室格子間。然而，在這「光鮮亮麗」的職業背後，卻也蟄伏著隱形的殺手，使健康情況每況愈下。久坐少動、 ...

棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法 (二手書)

作者：小甜甜(張可昀)
出版日期：2017-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「減肥的確沒有捷徑，但是任何時候都可以開始」曾經因為太胖慘糟小學老師霸凌，小甜甜坦言自己什麼荒唐的瘦身法都試過了，這次，她真的瘦了，從Ｌ號棉花糖妹變成了性感S妞！「超級棉花糖

女孩

的逆襲大成功！你也可以 ...

81招瘦下半身瑜珈：整脊、削臀、瘦大腿，小資女孩最愛！ (二手書)

作者：朴勝泰
出版日期：2011-11-30
出版社：維他命文化
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81招瘦下半身的美容秘技，輕鬆「玩」出健康好身材．初學

女孩

看這邊　　本書彩色圖文編排，版面清楚，解說詳細，適合初學女孩練習。．元氣正妹照過來　　靠書中的瑜珈調整體質，氣色紅潤，永保健康超easy！．甜 ...

我救回我自己：又瘦又健康！20歲停經女孩的60道自療食譜 (二手書)

作者：Mia
出版日期：2016-03-02
出版社：寫樂文化有限公司
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醫生說吃藥也不會好！靠飲食自救的真人實證食譜書1周養命建議菜單╳6大外食族的飲食關鍵╳60道美味的瘦身食譜從現在開始執行自救飲食法，向破少年說掰掰！【專業審訂】台北醫學大學 公共衛生暨營養學院 副院長 ...

女孩一定要知道的搶救肩頸手臂NG曲線：瞄準NG點，對症下藥，不要再盲目亂做瘦身操！ (二手書)

作者：I’m READ 編輯部
出版日期：2012-08-01
出版社：I’m READ
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教你如何正確的做對運動x穿對衣服x吃對食物，以修練肩頸臂窕窕線3步驟 × 5分鐘 × 早晚各1次，甩開遮遮掩掩的人生，少穿一件衣服也不怕揉 × 彈 × 按，12式打造完美無瑕性感曲線動一動 × 轉一轉 ...
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