進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦

作者:陳欣湄
出版日期:2021-06-01
出版社:如何出版
肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖!檢視個人的體質對症治療,不用執著能量守恆,吃好吃滿也能瘦!你感覺自己吃少動多,體重還是降不下來?是的話,請檢視勾選以下選項:( )你小的時候很瘦,現 ...

郭老師的運動減重課:教你真正能幫助減重塑身的運動!提高基礎代謝率更不需要挨餓!當個身材好又健康自信的快樂人!

作者:郭豐州
出版日期:2015-11-27
郭老師教你簡易可行,最適合現代生活的運動減重方法!幫助被胖胖體型困擾的你,早日擁有滿意的身材,更重要的是──擁有健康!甘思元──力格運動健護中心創辦人連天豪(肉鬆醫師)──肝膽腸胃暨小兒雙專科醫師◎認 ...


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