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唐薇

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掌握代謝，90%的肥肉會消失（熱賣新裝版）：全美最強悍的瘦身女王，教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法！

作者：吉莉安．麥可斯
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3個月賣力運動，比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R飲食法，重啟宛如死水的新陳代謝，1天吃2000卡也不發胖！★蟬連「紐約時報」暢銷書52週！★超過1,000,000人因為本書而瘦下來……★全臺熱銷突 ...

掌握代謝，90%的肥肉會自己消失（暢銷紀念版）

作者：吉莉安．麥可斯
出版日期：2014-12-24
出版社：柿子文化事業有限公司
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3個月賣力運動，比不上5天吃對食物！？挨餓、吞藥、狂運動……一輩子喊減肥卻從沒瘦過？揭開瘦子們吃不胖的祕密，變身「飽食╳窈窕」的易瘦體質。★蟬連「紐約時報」暢銷書52週！★超過1,000,000人因為 ...

肥肉消失套組：掌握代謝，90%的肥肉會消失（熱賣新裝版） +7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境（暢銷紀念版）

作者：吉莉安．麥可斯
出版日期：2024-04-08
出版社：柿子文化事業有限公司
全美第一健身女王教你輕鬆瘦！《掌握代謝，90%的肥肉會消失》（熱賣新裝版）3個月賣力運動，比不上5天吃對食物！？席捲歐美的3R飲食法，重啟宛如死水的新陳代謝，1天吃2000卡也不發胖！★ 蟬連「紐約時 ...

掌握代謝，7天狠甩9公斤（掌握代謝，90%的肥肉會自己消失＋7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境）

作者：吉莉安．麥可斯
出版日期：2015-07-18
出版社：柿子文化事業有限公司
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真正有效的瘦身，一點都不難！　　吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子，成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後，她理解到一切都是代謝出了錯，靠著3R代謝法成為易瘦體質，晉身 ...
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