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體脂少20%！我三餐都吃，還是瘦41kg：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】 (二手書)
作者：
李姝婀
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出版社：
聯經出版事業股份有限公司
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【效果顯著】3個月就瘦了14kg！營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」吃飽喝足也能瘦， 從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成！Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定也可以 ...
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