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たまち

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美味飽足!減醣便當:簡單快瘦92道,這對夫婦3個月各減10kg

出版日期:2020-03-23
可愉快地持續的減醣瘦身法要注意的只有醣類!醣類份量不需仔細計算,只要控制高醣食物。或替換成其他食材,事先製作起來,每天都能持續…一對住在秋田的夫妻已經邁入40歲,想要「兩人一起變長壽」,於是決定開始低 ...


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