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2個月消除小腹:討厭運動也能做到的減脂法

作者:栗原毅
出版日期:2023-11-24
~討厭運動的人也能做到的減脂法~不需要激烈運動也不需要刻意節食!輕鬆打造易瘦體質!【本書特色】◎詳細介紹從飲食到運動的減脂法,全方面打造易瘦體質!◎豐富解說搭配圖示說明,簡單易懂提升瘦身效率!◎由東京 ...

一流男人(2):外在,決定你的專業

出版日期:2016-03-25
職場就是「外在條件論」減重專家+企業管理顧問的新一代「職場工作術」人脈廣、能力強不如「甩掉贅肉」,靠第一印象就成功!一流男人回來了!!這次不只讓你瘦,更幫你找回身心的最佳狀態。專家們犀利剖析,•肥胖、 ...


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