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健康窈窕美人

作者:三采

文化

出版日期:2001-03-26
二手書徵求
妳常因為買了件美麗的衣裳而雀躍不已,或發現到神奇效果的保養品而沾沾自喜,但妳是否忽略了聽聽身體的聲音與需求,而忘了『健康,才是一切美麗的根源』?現在 『健康窈窕美人』一書將提供妳最自然的美容健康資訊, ...

食物營養素排行速查輕圖典:讓每口食物,都是對的營養素!

作者:三采

文化

出版日期:2011-11-11
二手書徵求
終於,真正弄懂該怎麼吃才營養!切身必要!家家必備的圖解營養素工具書!天然食物具有的神奇療癒能力,都是因為營養素! 可是,哪些食物的營養質量好?份量多少才有效? 最重要的是,為什麼有效? 補對營養素,應 ...

粗食養生開始流行

作者:楊桃

文化

出版日期:2013-02-01
出版社:楊桃

文化

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【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】相對於精緻化的料理,「粗食」是較為養生的選擇;日常三餐的飲食習慣,和一個人的健康狀況息息相關,隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化,低纖、高熱量的美食造成許多中年人(甚至是 ...

24節氣養生藥方

出版日期:2011-11-03
春季陽氣生發,戒怒養肝防疾病夏季陽氣旺盛,飲食清淡調心腎秋季陰氣初升,潤肺保津不燥咳冬季陰氣盛極,進補強氣養五臟春防瘟‧夏消暑‧秋保濕‧冬禦寒「天人合一,順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智 ...

阿嬤的自然養生方(暢銷新裝版):79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方

出版日期:2013-05-10
出版社:養沛

文化

阿嬤的傳家寶!綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!芹菜籽治高血壓!桑椹治抽筋!生薑治暈車!桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!筋骨保健方‧皮膚保健方‧婦科保健方‧男性保健方耳鼻喉保健方‧美容小祕方‧兒 ...

能量靜坐:30分鐘恢復精.氣.神

出版日期:2012-01-03
出版社:養沛

文化

﹡陀螺人適用版﹡消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐法,讓你好放鬆! 醫學研究證實靜坐可以重新抵抗壓力,恢復精神,預防脾胃宿疾、貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、提升免疫力、遠離心血管疾病、解除慢性疲勞、調節肝膽機能 ...

按穴位消病痛(暢銷新版):極簡超圖解‧一看就懂的養生王道

出版日期:2016-10-11
出版社:養沛

文化

按一按,揉一揉,舒展身體細胞,喚醒生命能量日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言,不論是減重塑身, ...

美人中醫的美肌秘方

作者:三采

文化

出版日期:2003-08-18
二手書徵求
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病毒戰疫

作者:台視

文化

出版日期:2006-03-29
出版社:N/A
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健美減肥體適能運動處方DIY

出版日期:2005-01-21
出版社:N/A
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