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陳森

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情緒密碼：釋放受困情緒的奇效療法

作者：布萊利‧尼爾森
出版日期：2017-04-01
出版社：方智出版
二手書徵求
運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，釋放困在體內的情緒，療癒人生中的種種問題！癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症長期焦慮、失眠、各種上癮症對某人的多年怨恨、公職考試多次 ...

伸展聖經

作者：包柏‧安德森
出版日期：2005-12-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書徵求
伸展，最好的運動現代人愈來愈有健康意識，而健康的指標之一，就是筋骨柔軟度。想要增加身體的柔軟度，最簡單的方法，就是每天規律的伸展，而且只要十分鐘。全球最知名的伸展權威安德森在本書中，綜合自身多年經驗， ...
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