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營養師指定の養生低卡健康餐

作者:李青蓉
出版日期:2011-09-07
出版社:我識出版社
■《營養師指定の養生低卡健康餐》講究快速、簡單、安全!讓你跟高血壓、糖尿病、肥胖症說掰掰!■《營養師指定の養生低卡健康餐》完美滿足以下四大族群:1. 每餐都要吃得剛剛好之控制三高族2. 要求簡單快速又 ...

最理想的吃飯習慣:自然.簡單&無負擔的地中海式飲食

出版日期:2013-01-15
出版社:養沛文化
地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的;究竟什麼是地中海式的飲食?它具有怎樣的魔力,才會受到醫學專家們的推崇?.新鮮的蔬果、穀物與堅果,簡單又健康.少量葡萄酒與甜點,預防心血管疾 ...

但願我20歲就知道這樣吃:吃飯就能健康美,遠離手腳冰冷、肥胖、便祕、婦科疾病

作者:幕内秀夫
出版日期:2011-10-05
出版社:大是文化
二手書徵求
你以為對的習慣與美食,有可能是健康大地雷!日本營養大師要告訴你20歲就該知道的飲食祕訣。為了健康及身材,你是否奉行以下飲食習慣:↑早餐,常常吃麵包或沙拉;↑盡量不吃米飯,澱粉是控制體重的大敵;↑壓力大 ...

上班族活力蔬果汁

作者:李青蓉
出版日期:2005-09-01
出版社:凱信
二手書徵求
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