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讓你健康活百歲的拉伸運動：中老年人生活中最簡單的養生術

作者：龔晨希
出版日期：2015-08-26
出版社：悅讀名品出版社
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「拉伸」，可以把一個人的氣脈穴道打通，許多慢性病因而都可以治癒，甚至達到長生不老的起步。「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術日本專家曾說過，假如一個人持續不斷做拉伸運動，一年下來，就可增加幾年壽命 ...
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