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呼吸原力︰釋放傷痛、激發創造力、提升自我價值感,最原始也最強大的力量

出版日期:2022-07-27
呼吸是你最原始的本能,也最強大的力量。你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同,模式的形成和你的童年與成長過程息息相關,更影響了你長大後的情緒管理與身心健 ...

無病時代: 終結盲目醫療、無效保健,拒絕在病痛中後悔!

出版日期:2012-12-06
出版社:漫遊者文化
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預防醫學,跟你想的完全不一樣!美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點,預言免於病痛的健康大未來:一種藥不該治百種人,健康不能只有一種標準!對症下藥只能療你的痛,不能真正治癒你的病!個人化醫療,才是我們健康長 ...

減醣醫師的最高健康法︰阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值

作者:江部康二
出版日期:2019-11-06
中西醫×心理學引起減醣熱潮的日本名醫,配合阿德勒心理學教你真正的健康定義有些病不治好反而比較好?!生病,是提醒你該開始改變的信號!心理、身體與人際關係密不可分,並且跟所有疾病相關心理、身體與人際關係的 ...


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