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二手書贈品 筆記

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人體循環健康筆記：體操＋深吸呼喚回健康身體，從此不再喊好累！ (二手書)

作者：片平悅子
出版日期：2016-03-09
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
是不是常常覺得這邊痠、那邊痛，但是都找不出原因呢？現在，就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢，喚回健康的身體！無論是營養還是排毒都是從「循環」開始，我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢物質的方式進行生 ...

只要記錄就能消除壓力的筆記本 (二手書)

作者：有田秀穗
出版日期：2014-10-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
只要每天運用五分鐘做記錄，三個月後，就可以實際感受到心情與身體的變化！˙腦部壓力可以透過書寫來消除!˙實踐血清素鍛練法!˙利用任誰都做得到的簡單冥想，從壓力中解放！本書中由專業生理學教授有田秀穗先生， ...

健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記 (二手書)

作者：廖曉華
出版日期：2013-02-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。誰能教你絕不生病的方法？沒有！絕對沒有！健康是一種態度，健康是一種選擇；只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。17則真實故事，讓你重新 ...
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