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中醫談蔬果食療功效與禁忌

作者：藍森麟、梁登峰
出版日期：2012-08-10
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在科技不斷進步的今天，一些有著地區性和季節性的蔬菜、水果，市場上也能方便地購買。但面對形形色色、種類繁多的蔬菜和水果，我們是否有這樣那樣的疑惑：這些蔬菜和水果應該怎樣食用？有些什麼功效？怎樣搭配飲食更 ...

常見小毛病的茶療良方

作者：梁浩榮
出版日期：2013-11-13
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70種常用中藥食材認識25道常見病症茶療由富有專業知識的茶療醫師帶你認識常用中藥、食品、茶葉及調味品，針對內、婦、兒、皮膚、五官科詳加解說，不只教你懂得喝茶，更教你如何養生保健，讓小毛病從生活中說再見 ...

泰式按摩

作者：妮可萊‧蒙恩、艾蓮諾‧麥肯林
出版日期：2007-05-01
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泰式按摩提供多樣且全面的療效；它不但可釋放身體所有的能量達到平衡狀態，亦可維持身體健康，治療一般常 見的病痛。使用泰式按摩，你可以快速學會按摩的各式基礎技巧及姿勢。在開始學習按摩動作前，靠著冥想的方式 ...

冬蟲夏草養生大全

作者：陳虎彪、郭岳峰、李劍揚
出版日期：2009-01-01
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普羅大眾對於中藥材應用於食療或日常保健治療都不會陌生，對中藥材有一定的認識，但對每種中藥材的性質及用法未必有深入研究。此書特別針對＜冬蟲夏草＞在學院科研的檢測報告、研究心得中將其養生及日常應用的正確知 ...

不孕不育的食療

作者：廖寶彩
出版日期：2007-02-01
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臨床上，不孕不育來求診者不在少數，每當見到求子若渴的夫婦，欣喜的告知懷孕的消息時，確實是莫大的安慰。心想中國醫學在這方面豐富的內容，加上中藥與食材配合燉煮的調理，既可療病，又可享受美食，對不孕不育者是 ...

湯湯水水護一生

作者：郭月英、陳麗玲
出版日期：2008-04-01
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本書囊括100道湯水藥膳美食，讓您用方便快速的烹調方法吃出健康，用簡單的藥材滋補出非凡的療效。《湯湯水 水護一生》將湯品、茶品依頭部、胸部、腹部、四肢等不同部位相關之症狀，以及新時代常見的文明病狀為分 ...

奇蹟之樹－辣木

作者：陳澤琪
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養生四季茶飲

作者：廖江川
出版日期：2007-01-01
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第一單元.春季肝臟肝臟保健一、肝功能概述二、肝火旺及其原因三、肝病的常見症狀四、肝臟常見疾病五、肝臟保養方法六、酗酒的害處養肝茶飲：抗脂肪肝茶、春花益氣活血湯、清肝解毒茶、酸梅湯、雙瓜可爾必斯、安眠茶 ...

激活生命線，敲打讓你更健康

作者：劉明軍、張欣
出版日期：2014-01-22
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敲對穴位，激活人體生命線！7種敲打手法搭配70種敲打療法，Step by Step，敲出健康！刺激經絡穴位是副作用小，且效果顯現快的神奇保健法平日敲一敲，打一打，身體的小毛病將悄悄的消失無蹤認識穴位， ...

人參養生大全

作者：黃卓雄
出版日期：2007-05-01
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人參自古就是一種延年益壽的珍貴補品，對人體有神奇的療效，在消除疲勞、預防心臟病、降膽固醇、抗衰老等方面均發揮著重要功用。本書將教您分辨真假高麗參，從參身、鐵罐識破真偽。揭露顯為人知的紅參秘製過程，分享 ...

神奇的山藥

作者：施紀明、郭月英
出版日期：2003-10-01
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私房養生養顏甜品

作者：曾鏡雄
出版日期：2010-02-01
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從日常生活中吃出健康，吃出美麗：提供26道養生養顏滋補小點。選取最常見、最實用的食材，輕輕松松把養生融入日常飲食中。建立基礎中草藥認知，使用起來更得心應手：不同食材的配搭，會有不同的效益與功能。瞭解各 ...

吳明珠養生藥膳-吃素也可輕鬆補

作者：吳明珠
出版日期：2007-05-01
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中國人吃補的習慣由來已久，長久以來，依據不同年齡、節氣、身體保養等需求而衍生出千變萬化，營養又美味的藥膳。然而，吃補一定得大魚大肉嗎？現代人飲食營養都相當豐富，偶爾想要補補身體，但傳統的藥膳，不是雞肉 ...
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