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大島清

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排序方式

食腦學

作者：

大島清

出版日期：1997-11-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
細嚼慢嚥可以促進口水分泌、幫助消化，也可刺激腦部，使大腦新皮質、邊緣系統活潑起來。如此，不僅腦筋更靈活，還有預防肥胖、老年癡呆及癌症的作用。食腦學的目的在追求美味、愉快與健康，因此重視「選食」與「戰食 ...
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