京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解我不做英雄中年之路長照幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案

出版日期:2013-05-30
自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!作者伊恩.

麥克尼爾

是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練 ...


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