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一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫

作者:

高志明

出版日期:2016-05-28
出版社:創意市集
二手書徵求
跑過的路不會背叛時間是伴侶,里程是情人汗水是付出,成績是回饋自我挑戰: (迷你馬) (半馬) (全馬)選擇自己可承受的里程數,為自己設定目標。平時練習該怎麼練?該如何選擇適合的練習場地?高手就在你 ...


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