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辦公室瑜伽

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懶人瑜伽：【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調

作者：崎田美菜
出版日期：2023-01-11
出版社：漫遊者文化
高人氣連載瑜伽漫畫作品長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20系列作品累計熱銷35萬冊！簡單到身體會自己幫你記憶的瑜伽伸展操只要三分鐘、隨時隨地都能練美加脊骨神經醫師 黃如玉內核心呼吸創始人 吳妍 ...

懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調

作者：崎田美菜
出版日期：2018-12-06
出版社：漫遊者文化
二手書徵求
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！高人氣連載瑜伽漫畫集結作品，迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽漫畫式解剖圖解、1 ...

辦公室舒壓塑身瑜伽

作者：吳玉豐Jessica Wu
出版日期：2020-02-12
出版社：新文創
小心！久坐讓你容易累又胖得快！★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛★一招式3分鐘，解痛、舒壓、消腫、排毒All Get最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受 ...
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