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身心靈

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全圖解‧正確學瑜伽（暢銷版） 94種標準瑜伽姿勢完全解析！

作者：Watamoto YOGA Studio RIE監修
出版日期：2020-08-07
出版社：養沛文化
本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！八大體位分類，輕鬆學習˙站姿體位˙坐姿體位˙扭轉體位˙平衡體位˙前彎體位˙後彎體位˙ ...

身心靈瑜伽

作者：三采文化
出版日期：2006-09-20
出版社：三采文化股份有限公司
本書獨家贈送價值1,500元 True Yoga 雙人體驗券～精選經典瑜伽75式讓你由內而外自然散發光采，找回

身心靈

的美麗能量！剛被票選為全球最性感100人的裘德洛、安潔莉娜裘莉和名模克莉絲蒂．特林頓 ...

療癒瑜伽解剖書：喚醒身心靈的美好平衡

作者：Judy
出版日期：2012-03-01
出版社：天下生活出版股份有限公司
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★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開★黃韻玲、陳怡蓁、簡文仁熱情推薦呼吸變長，壓力就減輕了！是「你」在練瑜伽，不是 ...

傾聽身體的聲音：印度瑜伽大師讓你的身心靈獲得深度休息

作者：Manu、雙福
出版日期：2014-06-04
出版社：拓客
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印度瑜伽國寶級大師Manu親身示範教學 豐富圖片，step by step，在家也能輕鬆學習 瑜伽冥想能夠創造出一種平靜狀態， 使我們的思緒寧靜， 也能清除潛意識裡的雜音， 最終使我們的內心平和與安寧 ...

瑜伽人生：身體告訴我的生命實相

作者：克萊兒．戴德勒
出版日期：2013-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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我的美好人生從23個瑜伽體位開始一本融合心靈、勵志和幽默的人生大書為禁錮在過往傷痛、社會價值觀中的內在小孩尋找出口──愛自己，是每一個人一輩子最美最深的功課。　　在追求完美與活在當下之間，尋找平衡點　 ...

活力瑜珈

作者：戴馨汝
出版日期：2005-04-01
出版社：悅智文化事業有限公司
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運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵

作者：約翰．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼
出版日期：2009-06-01
出版社：野人文化股份有限公司
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★15年研究首發！革命性科學發現！運動是天然的健腦丸！★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦！為什麼有些人就是業績好人緣也好？為什麼有些人就是會玩又會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想 ...

健康瑜伽

作者：雪莉．雪莉．阿南達慕提
出版日期：1996-11-01
出版社：阿南達瑪迦出版社
本書將介紹正確的瑜珈體位法、健康沐浴法，並告訴你正確的飲食觀、斷食療法等瑜珈鍛鍊。. ...
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