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老師

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郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣 (二手書)

作者：郭豐州
出版日期：2013-11-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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:最平易近人的跑步實用書，郭

老師

就是你家中的跑步教練！隨書附贈動作示範DVD，助你訓練得更正確，跑得更快樂！郭豐州老師以不同於其他專業教練教材的模式，經由回答一般民眾問題的撰寫型式，以非常口語化的文字 ...

Lisa老師的復健彼拉提斯 (二手書)

作者：Lisa Chen
出版日期：2006-02-01
出版社：旗林文化出版社有限公司
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【本書簡介】Lisa

老師

以擁有體適能教學20年的資歷出版此書，書中針對從頭到腳的全身病痛，以60個簡單的彼拉提斯動作做復健，讓讀者1天30分鐘，找回健康人生。【精采目錄節錄】推薦序作者序前言　擁有健康 ...

愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 (二手書)

作者：蘇煒玲
出版日期：2015-03-23
出版社：紅通通文化
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民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙 ...

功夫女神楊麗菁老師拳擊瑜珈（美力ｘ時尚ｘ享塑） (二手書)

作者：楊麗菁
出版日期：2018-03-08
出版社：麗緻菁華
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美魔女瑜珈達人-楊麗菁凍齡戰鬥秘笈大公開 大部分的人都覺得瑜珈是女人的專利或是女人的活動，但是當拳擊遇上瑜珈激發出得火花，大大改變大家的看法，瑜珈的柔軟，拳擊的陽剛，兩者合而為一創造出全新的「功夫女神 ...

體育老師沒告訴你的事 : 一窺隱藏於運動背後的數字秘密 (二手書)

作者：Joel Levy
出版日期：2015-08-26
出版社：果禾文化
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體育

老師

只教你各種運動的姿態與動作，卻沒告訴你，數字跟體育大有關係！本書揭穿尋常運動的迷人數理，帶領讀者登堂入室，洞悉體育與運動背後所憑仗的基本原理。棒球打者站上本壘板，只有1/5秒的時間來判斷球好不 ...

亞洲超人氣有氧天王，潘老師來了！舞動有氧急速瘦身操，打造完美曲線79招！ (二手書)

作者：潘若迪
出版日期：2015-06-05
出版社：日日幸福事業有限公司
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千呼萬喚始出來！眾所囑目，全亞洲最受期待No.1，潘

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的健身書終於誕生了！不管是學舞蹈、消脂肪、練線條，一應俱全，先做有氧運動再塑身，從此就和惱人的贅肉說bye-bye吧！ 　　用一個字來形容自 ...

全家老小不生病的健康瑜珈：Sujit老師親自傳授，一天10分鐘就能體內環保，練出全家好氣色！ (二手書)

作者：Sujit Kumar
出版日期：2013-10-02
出版社：哈林文化出版社
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★用瑜珈解決全身痠痛、代謝與血液、美容瘦身、消化與免疫、身心問題等五大困擾！★從頭到腳，從內到外，不花錢也能體內環保，輕鬆練出全家人的自癒力！ 現代人生活步調快速，加上方便的科技產品，已不再花那麼多心 ...

噗噗熊的減肥秘笈 (二手書)

出版日期：1997-05-01
出版社：張

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文化事業股份有限公司
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