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移動中的冥想

作者:陳建佑
出版日期:2016-04-01
雙人式被動瑜伽,進化的泰式按摩療法,男女老幼皆宜的健康法◎將瑜伽體式經典及泰式按摩完美結合,預防疾病發生並讓身體保持健康狀態。◎適合每一個人的練習,無論男女老幼或靈活性。「被動瑜伽」對治療者類似於一種 ...

運動自行車的選擇與騎乘:最自由的移動方式!

作者:山本修二
出版日期:2016-07-26
針對不追求速度,而是希望藉由自行車來擴展生活的騎乘者。一本引領你邁向更加自由的成人自行車生活的入門書。如果騎自行車的人可以把自行車當作豐富生活的道具,或是增進友誼的一種語言就好了!時下「悠閒騎」運動自 ...


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