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統治NBA的王者訓練:NBA勇士王朝背後的造王者!調教萌神Curry、死神KD、飆風玫瑰,從頂尖球員蛻變成偉大球星的秘密關鍵 (二手書)

出版日期:2020-07-29
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「年度三分球紀錄王」史蒂芬.柯瑞,專序背書最受王牌球星信任的訓練師,完整公開MVP球星的訓練祕辛鬼神球員如何突破極限,統治NBA成就籃壇霸業!別以為天賦才華就足以勝出,唯有超越極限的「完美重複練習」, ...

不老的祕密 練屁股 (二手書)

作者:荒尾裕文
出版日期:2017-04-28
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最新型態的肌肉訓練「體後側運動」2步驟․隨時做 體態-10歲!想要重返年輕,就從你的臀部肌肉開始!日本熱議話題,運動員、物理治療師實用後大讚!日本職籃東京電擊隊專屬體能教練兼訓練師荒尾裕文首創理論★體 ...

體育老師沒告訴你的事 : 一窺隱藏於運動背後的數字秘密 (二手書)

作者:Joel Levy
出版日期:2015-08-26
出版社:果禾文化
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體育老師只教你各種運動的姿態與動作,卻沒告訴你,數字跟體育大有關係!本書揭穿尋常運動的迷人數理,帶領讀者登堂入室,洞悉體育與運動背後所憑仗的基本原理。棒球打者站上本壘板,只有1/5秒的時間來判斷球好不 ...

西藏回春瑜伽:青春永駐的祕密 (二手書)

出版日期:2012-04-13
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返老還童,青春永駐,不是神話!全球超過百萬讀者見證,人人都可以變年輕!健康瘦身!記憶力增加!關節炎消失!活力充沛!這不是電視購物,而是全球百萬讀者的真實見證!每天半小時,五個簡單動作,不需花半毛錢人人 ...

游泳選手肌肉鍛鍊的祕密!打造倒三角體型的陸上訓練 (二手書)

作者:高橋雄介
出版日期:2016-11-25
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★ 最有效率!不用下水也能鍛鍊如游泳選手般的倒三角體型!★ 最有規劃!跟著訓練階段按部就班,配合個人肌力漸進訓練!★ 最具實用性!動作步驟清楚標示,好理解、易上手!游泳這種運動經常用到的肌肉能打造出倒 ...

專攻難瘦內側肌!完美曲線的祕密:辣模柳勝玉教你BalleTion輕運動,伸展x有氧x肌力3合1 (二手書)

出版日期:2016-05-13
出版社:瑞麗美人
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她不是天生辣!韓國網路搜尋率NO.1的「超級辣模」柳勝玉,竟曾有過「下半身胖到連抽脂都救不了」的不堪過去,而原因就是「怎麼減肥都無解」的「內側肌」!直到遇見生命中的兩大「貴人」,三人聯手開發出「專攻內 ...

宮里藍奪冠的31個秘密:高球技巧大躍進 (二手書)

作者:宮里優
出版日期:2010-01-20
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本書特色將高球選手培訓下一代的技巧以條列式的方式呈現給讀者,讓初學者或高球好手皆可輕鬆閱讀的一本實用手冊。內容介紹本書是將2004年3月到9月,這7個月當中連載於日本運動新聞上的高爾夫理論集結成冊。作 ...


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