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公路車技術強化書:挑戰!騎乘技巧全面進化

出版日期:2016-03-18
這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍,也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力,內 ...

馬拉松完走不是夢:6個月訓練課程

出版日期:2012-07-30
Prologue・六個月訓練期的基礎・在日常生活中也能實現的訓練課程Chapter1從正確的立姿,走行方式開始吧用慢跑來打造Runner的體能Chapter2 一點一滴的拉長距離用慢跑來將距離拉長吧C ...

瑜伽大全

作者:

枻出版社

出版日期:2008-06-23
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衝浪達人高階50大密技-學會衝浪高手的絕技你也能進步如飛!

出版日期:2010-07-02
書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導,更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技,這些更高等級的招式,才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下運 ...


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