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林華

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10週 打造超MAN體態 (二手書)

作者：林少華
出版日期：2012-05-21
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
針對3種男人常見體型，量身訂作10週練肌祕笈27項匪夷所思的健身減重困擾25種上班時、搭捷運的運動小撇步50招平價健身房的初階及進階運動●隨書附贈70分鐘健身指導光碟●身為男人，就該擁有這麼一本健身書 ...

神龍教練到我家：照表操課！12週驚人體態實證決定版！揮別啤酒肚、弱肌變洛基！ (二手書)

作者：林少華（神龍）
出版日期：2013-08-12
出版社：尖端出版
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照表操課！12週×12人成功案例大改造！挑戰自我！健身不再遙不可及！改頭換面！弱雞也能變鐵男！神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛！為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號？為什麼他可以 ...

籃球系統戰術 (二手書)

作者：張秀華、劉玉林
出版日期：2008-01-01
出版社：國家出版社
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籃球系統戰術的教學與訓練是為籃球比賽做準備的過程，其主要目的是提高運動員的系統籃球戰術意識，掌握多變、全面的籃球戰術方法，提高運動員在比賽中靈活運用籃球戰術的能力，從而有效地組織攻守對抗，獲取比賽的最 ...

經典118式 瑜伽體位法 (二手書)

作者：矯林江
出版日期：2017-03-27
出版社：華翔文創
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118個經典瑜珈體位分為預備課程、初級體位、中級體位和高級體位。所有體位皆分步驟，搭配教練精準的動作示範，畫面美觀、清楚。還附有全長150分鐘DVD課程，示範最清楚。清楚說明各體式功效與注意事項，讀者 ...

四週肌力鍛鍊聖經 (二手書)

作者：陳林鑫
出版日期：2016-06-07
出版社：華威國際有限公司
二手書交易資訊
【本書特色】鮪魚肚練出王字肌、瘦皮猴變身鐵金剛專業教練為你制定肌肉鍛鍊計畫照著做避免運動傷害，也能提高鍛鍊效果四週塑型，打造屬於自己的強健體魄專為亞洲體質設計的肌肉鍛鍊法，打造屬於自己的完美體格認識體 ...

華韋馴馬場 (二手書)

作者：

林華

韋口述, 肯特著
出版日期：2002-05-06
出版社：N/A
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