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東方德

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排序方式

武道的教科書

作者：小俁幸嗣、香田郡秀、桑森真介
出版日期：2015-01-17
出版社：大坤
柔道針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外，在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。* ...

柔道精進的訣竅

作者：

東方德

出版日期：2014-04-12
出版社：大坤
柔道，自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後，漸漸成為世界上相當具人氣的運動競技。最初在比賽規則中只有實施4個等級分別，但為了消除體重差所造成的懸殊狀況，現在已增加到男女各7等級分別，在日本是 ...

慢跑馬拉松訓練法

作者：

東方德

出版日期：1999-03-19
出版社：大坤
二手書徵求
跑步的力量，跟體力、技術、精神力的累積有著密切的關連。若是只有盲目地隨便跑步者，也許可以增強體力、杓力，但卻不能提昇技術；這如同只有續踩汽車的加速器一樣，而不會提昇方向盤的操控技術，而只會帶來暴衝，結 ...

福建少林拳入門

作者：

東方德

出版日期：1999-09-17
出版社：大坤
二手書徵求
本書是為了探討中國武術真面目的年輕人，將我前赴台灣研學中國福建省九龍少林寺的拳技，予以編撰成書的。其內容為約五十年前，我師童金龍先生，向當時的少林寺拳術寶院總教主（福建少林寺偉真禪師）研修所得的少林寺 ...

自由車競技入門

作者：

東方德

出版日期：1997-05-16
出版社：大坤
二手書徵求
本書為了適應潮流，並將焦點放在自由車運動精華的「公路競賽」予以編輯的。本書的內容除了適合於剛開始練習自由車的人外，更對於即將參加公路競賽的人提供豐富的經驗。還有，為了滿足於衷熱此項運動的人有更多的知識 ...

足球學習技巧

作者：

東方德

出版日期：2005-11-17
出版社：大坤
二手書徵求
本書是把足球的正確技術重點，如踢球、盤球、佯攻、誘陷、頂球等以圖片來解說，同時還把在狹小地方或少數人也可以自行練習方法也一併解說在內。把重點牢記於心中以便熟悉正確的姿勢與技巧，以達成在歡樂中比賽享受足 ...

籃球基本練習法

作者：

東方德

出版日期：1999-05-20
出版社：大坤
二手書徵求
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格鬥技能護身術

作者：

東方德

出版日期：2011-11-16
出版社：大坤
二手書徵求
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