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最新瑜伽體位法大全 127 式決定版：真人專業講師全圖解示範，軟精裝可攤平邊看邊操作 (二手書)

作者：小口智、久保玲子、楠原宏子
出版日期：2016-09-08
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
唯一一本可完全攤平的瑜伽書本書是練習瑜伽必備的工具書, 非常適合隨時查閱各種體位法之用。市面上的瑜伽書翻開後, 手一放開就回彈, 造成閱讀上的不便。因此我們特別將此書用軟精裝方式裝訂, 讓讀者可輕易攤 ...

最新伸展運動大全 215 式決定版：真人圖解示範全年齡適用, 軟精裝可攤平邊看邊操作 (二手書)

作者：萊克奚.威廉生
出版日期：2018-07-30
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
1. 將為數眾多的伸展動作合理分類，且數量高達 215 種為市面之最。2. 採用三種分類方式：依人體部位、依目的與對象、依運動項目做詳細區分。3. 高達 70 多個組合式伸展課表，方便依照順序

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彈力帶太極：塑身、防身、防肌少，三效合一生活化（收錄實際操作QR Code影片） (二手書)

作者：楊典岳、鄧秀娟（JoJo）、沈大白
出版日期：2020-05-14
出版社：凱信企管
二手書交易資訊
當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」，這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」，將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。在疫情嚴峻的此刻，如何居家利用有效的方法， ...
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