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專瘦下半身的神奇骨盤帶:每天5分鐘,輕鬆重建好體態、好身材! (二手書)

作者:張富源
出版日期:2016-01-06
出版社:心版

圖文

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本書特色10年前,他在電視上用5分鐘讓S.H.E.的ELLA臀部小一圈,聲名大噪、震驚演藝圈;10年後,他回來了,立志要讓台灣女孩個。個。變。瘦。子!他,就是在《最強大腦》節目中讓章子怡驚呼不可置信的 ...

畊宏的健身書 (二手書)

作者:劉耕宏
出版日期:2005-10-01
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(圖文版)秘傳攻擊式螳螂拳精華 (二手書)

出版日期:2018-03-03
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秘門螳螂拳是傳承自中國山東,一種實用性攻擊型的極效拳法;而本書內容所推薦的〝崩步拳〞更是其中一種最重要的基本招式。一般常見的拳法如〝太極拳〞,是以護身為目的之守式型,不若〝崩步拳〞重在迅速極效的攻擊力 ...


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