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蕾拉

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SALAD SAND 挑逗味蕾創新沙拉三明治：可以拿在手上吃的沙拉！

作者：庄司泉
出版日期：2019-05-06
出版社：瑞昇文化
蔬食享受無負擔超人氣三明治食譜早午餐新生活提案人氣蔬菜料理師─庄司泉充滿了營養蔬菜的三明治食譜！超詳細步驟與照片解說，誰都可以簡單做的食譜集。只要花點心思，「沙拉三明治」也能成為主菜，甚至也能成為便當 ...

歐普拉的療癒廚房：115道讓你吃得好、活得精采的私藏食譜

作者：歐普拉．溫弗蕾
出版日期：2017-05-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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歐普拉與食物的私密對話溫暖款待每一天，不只美味，更要幸福＊欲減肥的同時，也要一併清理自己的心靈。我用這樣的方式瘦下來了！然後驚喜發現，我的智慧女神歐普拉也是如此。──許皓宜│諮商心理師＊愛自己是一個永 ...

WECK玻璃罐料理：　沙拉、便當、常備菜、甜點、果醬的美好飲食提案。

作者：許凱倫、愛米雷、歐芙蕾、水瓶、Katy◎著/王正毅◎攝影
出版日期：2015-05-20
出版社：野人文化股份有限公司
新飲食時尚，可微波、烘烤、蒸煮、醃製……用在地食材親手料理，沙拉、便當、常備菜、甜點、果醬一本看透，充分領略德國百年WECK玻璃罐的絕讚妙用！大家都在問，就等這一本！絕對名符其實不硬拗的料理提案。台灣 ...
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