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佛陀教你練習遺忘，記憶幸福的訣竅: 丟掉不想要的，找回平靜從容的記憶術

作者：蘇曼那沙拉
出版日期：2014-11-08
出版社：漫遊者文化
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為什麼想忘的忘不掉，該記的卻記不住？據佛陀的說法，記憶奠基於情緒，情緒一旦失控，知識及記憶就會劇烈震動，讓我們隨著情緒起舞，而汙濁的心使得記憶的空間受限，無法如願地記住該記得的事物。清除內心困頓窒礙、 ...

淡定的智慧： 找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課

作者：弘一大師
出版日期：2012-07-04
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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佛法即活法，淡定即幸福。讓你回歸真實的自己，告別不快樂的人生心念轉則行為轉，只有跟隨內心的感覺，人們才能找到真正的自己。我們每天都在車流人海中奔忙，匆匆的腳步中，一天過著一天，總覺得缺少了什麼。每個人 ...
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