致台灣讀者

當我以個人造型師的身分陪顧客買衣服，挑好適合的洋裝，請顧客到試衣間試穿後，顧客走出試衣間時總會對我說：「好像哪裡怪怪的……」

的確，規規矩矩地穿衣服並不好看。

但只要把褲管捲起、袖子挽起、衣領敞開，穿得率性一點，同一件衣服就會煥然一新，時尚度加倍！

「原來還可以這樣穿！」顧客常這麼讚嘆。

原來，大家並不是不知道該穿哪一件衣服，而是不曉得怎麼穿。察覺這個現象，促使我撰寫了本書。

．不論穿什麼都土土的

．穿平價服飾又不想與人撞衫

．不曉得自己適合什麼樣的衣服

．明明有很多衣服，卻不知道今天該穿什麼

這些都是顧客常向我諮詢的問題。其實，想要營造時尚氛圍，穿法上的變化、顏色搭配、小配件、髮型、體態與姿勢等各種要素所構成的「整體比例」，會比「該穿什麼」更重要，換言之，關鍵在於「該怎麼穿」。

如今我已邁入四十大關，但在穿搭方面仍是實習生。四十歲是一面摸索自我風格、一面將平價單品融入穿搭中又不願被人一眼看穿是便宜貨的微妙年紀。我將過去經歷了多次失敗、一路摸索後終於發現的穿搭技巧，以及搭配平價單品的方式及保養方法，整理成了所有人都能輕鬆駕馭的SOP，收錄在本書中。

本書的另一個主題是「物美價廉」。學生時代，朋友甚至封我為「撿便宜女王」，我喜歡靠自己的雙眼尋找物超所值的東西，購物對我而言就像尋寶，幾個鐘頭下來都樂此不疲。這是我的初衷，如今一點也沒變。

時尚展現的是一個人的美感、喜好與生活態度。「便宜服飾也要用心欣賞、挑選，仔細保養，穿得長久。」──這是我對衣服的堅持。這本書不只介紹了打扮技巧，還收錄了如何挑選衣服及簡單的保養方法。只要悉心愛護衣服，很神奇的，我們自然會更珍惜它們。但願有愈來愈多人，也能在不斷推陳出新的新衣吸引下，不迷信昂貴服飾，真正享受「穿搭的樂趣」。

從事時尚的工作至今已經十年了，我除了為一般民眾提供穿搭的諮詢服務，也與各時尚品牌推出聯名商品，為網站撰寫時尚專欄，經營部落格並出版書籍與雜誌，這些與服飾相關的工作，令我樂在其中。願本書能為大家帶來靈感，更加享受時尚穿搭。

日比理子



My 10 Point

我的10招時尚祕訣

01／

不買多餘的衣服，堅持有缺才買。

02／

加些巧思，避免死板的穿法。不以衣服的量取勝，而是著重穿法、配件、髮型。

03／

出門前套上鞋子看看全身比例，連背影都要檢查，時常會有意料之外的發現。

04／

善用白色營造時尚感。春夏多穿、秋冬少穿，依季節調整。

05／

不要全身都穿流行款。穿搭裡只要有1～2項流行元素（配件、版型、顏色等等）就很時髦。

06／

挑選平價服飾的條件與想法是「物超所值」，若是因為價格便宜而將就購入是不會愛惜那件衣服的。

07／

一開始可以先學習模仿，培養眼光，慢慢發現「不合適之處」再融入自我風格。像是配件的搭配、衣服的長度、髮型等等。

08／

偶爾欣賞、摸摸看高級服飾。若有喜歡的，可以找類似但價格實惠的款式，找起來其實沒有想像中困難。

09／

即使便宜也要愛惜、保養。如何讓衣服常保如新是很重要的。

10／

別被流行左右、不要跟人比較，不適合自己的就該跳過。這樣衣櫃自然不會爆炸。

時尚的白色穿搭法

白色能襯托其它色彩，提升質感。

在穿搭中加入白色還能營造「顏色的通透感」，讓視覺比例更好。

白色配件的用法

臉部周圍加上白色

臉部周圍用白色點綴，能讓臉色明亮。白耳環、白領子、白連衣帽都有相同的效果。

足部用白色營造通透感

把平日穿的帆布鞋換成白色，既時尚又清爽。不過於休閒正是白色的優點。

用白色包包營造亮點

穿基本色時只要加入白色包包，就能俐落簡約又有型。

POINT！

善用白色，普通打扮也能亮麗時髦！

用白長褲營造時尚感

白長褲清爽又優雅

白長褲四季皆可穿，能融入任何打扮，屬於經典百搭款。

搭白披肩提升亮度

深色打扮用白色點綴

當全身色調偏暗時，加點白色營造通透感，整體看起來就能輕巧些。

用白色增添明暗層次

單一色系加白色增添層次

單一色系的打扮看起來容易土土的，加入一些白色能讓視覺比例變佳。

致台灣讀者

當我以個人造型師的身分陪顧客買衣服，挑好適合的洋裝，請顧客到試衣間試穿後，顧客走出試衣間時總會對我說：「好像哪裡怪怪的……」

的確，規規矩矩地穿衣服並不好看。

但只要把褲管捲起、袖子挽起、衣領敞開，穿得率性一點，同一件衣服就會煥然一新，時尚度加倍！

「原來還可以這樣穿！」顧客常這麼讚嘆。

原來，大家並不是不知道該穿哪一件衣服，而是不曉得怎麼穿。察覺這個現象，促使我撰寫了本書。

．不論穿什麼都土土的

．穿平價服飾又不想與人撞衫

．不曉得自己適合什麼樣的衣服

．明明有很多衣服，卻不知道今...

致台灣讀者

Chapter 01
TECHNIQUE實穿百搭的技巧
為穿搭賦予變化！
時尚的白色穿搭法
綁腰線的訣竅
搭配披肩的訣竅
鞋子不必花大錢
戴帽子讓穿搭升級！
令人讚嘆「品味真好」的選色技巧
坦克背心的選法及穿法
萬用百搭！圓領針織外套
包包與鞋子的顏色該一致嗎？
簡單！各式圍巾圍法
提升休閒棉褲時髦感的技巧
Column 1：鞋子的祕技！

Chapter 02
BASIC ITEM基本款
基本的襯衫
襯衫腰線的處理與挽袖子的技巧
基本的牛仔褲
牛仔褲捲褲管的技巧
基本的西裝外套
基本的條紋上衣
條紋比較
條紋上衣的穿法變化
基本的圓裙
基本的針織外套
裝飾針織外套的領口
基本的風衣
將風衣穿出女人味的技巧
在後腰打蝴蝶結的方法
Column 2：孩童穿搭

Chapter 03
COLOR & GOODS顏色與配件的法則
My Rule 1：時尚的奧妙在於點綴色的搭配！
My Rule 2：實用！配色圖鑑
My Rule 3：飾品及手錶的推薦搭法
My Rule 4：繫皮帶是有技巧的！
My Rule 5：用太陽眼鏡或眼鏡當作亮點
My Rule 6：瞄準選品店！我心愛的包包們
Winter Day：「冬天的鞋子該怎麼搭？」問題集錦
Rainy Day：雨天也能穿出好心情❤
Column 3：預防紫外線的對策

Chapter 04
HOW TO SELECT聰明選購法
實況轉播！試穿時該檢查哪些地方
物超所值的便宜服飾這樣挑！
超有用！快時尚活用術
各類單品的推薦品牌
實用！冬天的重裝大衣
Column 4：將UNIQLO輕羽絨藏起來的祕技

Chapter 05
BEAUTY氣質美人改造法
時尚氛圍由髮型決定！
日比理子流．不凌亂又自然的髮型整理術
簡單不失敗的髮型變化特輯
自然裸妝正流行！MAKE UP
Column 5：UNIQLO輕羽絨的清洗方法

Chapter 06
CARE保養方式
讓衣服隨時亮麗如新！
使用衣物刷吧！
簡單！衣物熨燙法
衣服要這樣收納！
鞋子的保養方式
Column 6：實用！方便的小道具

illustlation column
01免修圖！讓臉自動變小的技巧
02 簡約俐落的圍巾圍法
03 想要修飾臀部，要挑有後口袋的設計
04 看起來小一碼的顯瘦色
05 想要顯瘦千萬不能全身黑！
06 嬌小的人穿平底鞋要選淺口款
07 在意小腿的人最適合的長度
08 豐滿型的人穿有彈性的單品要小心

致台灣讀者

Chapter 01
TECHNIQUE實穿百搭的技巧
為穿搭賦予變化！
時尚的白色穿搭法
綁腰線的訣竅
搭配披肩的訣竅
鞋子不必花大錢
戴帽子讓穿搭升級！
令人讚嘆「品味真好」的選色技巧
坦克背心的選法及穿法
萬用百搭！圓領針織外套
包包與鞋子的顏色該一致嗎？
簡單！各式圍巾圍法
提升休閒棉褲時髦感的技巧
Column 1：鞋子的祕技！

Chapter 02
BASIC ITEM基本款
基本的襯衫
襯衫腰線的處理與挽袖子的技巧
基本的牛仔褲
牛仔褲捲褲管的技巧
基本的西裝外套
基本的條紋上衣
條紋比較
條紋上衣的穿法變化
基...