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尋找百憂解:精神科醫師看人類調節痛苦的能力如何失常,以及如何尋回(二手書贈品)

商品資料

作者:陳百憂

出版社:一起來出版

出版日期:2024-01-10

ISBN/ISSN:9786267212462

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:272

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

每個人心底都有個害怕,害怕變成「不一樣的人」。

由外向內看是無望,從裡向外看是無憂,
一名精神科醫生的觀察手記

★ 寫給陪伴者、助人職業、教育界,及一度懷疑自己快病了的人
★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──豆瓣8.5星,上千感佩好評


即便壞日子多過好日子,也不代表「沒把日子過好」
什麼樣的波折是我們現在經受不起的?壓力、執念、失落、不甘等的波及深淺,取決於一個人當下的應對能力,本書告訴我們,精神疾病患者大都是在最差的節點碰上變數。有心的人都有病的可能。

聽眾引頸期待,口述真實故事文庫「躍然紙上」
資深醫師陳百憂,在本書以病症種類、程度輕重、條件各不同的真實案例點出,精神科的特別:他們並非為「讓病患復原」而存在,也不是為服務照顧者的期待,因為求好心切可能會適得其反。陳醫師自詡能很好地「接住人的谷底」。

日常中你我都曾接近情緒的臨界點,
誰還沒個犯病的時候?
1名精神科醫師╳12段生命歷程╳4000天的治療與陪伴

本書是陳醫師執業十二年來所見,最癲狂也最暗淡的人生風景。主人公們處在兩種極端:不是執著於過去的身分就是急於掙脫,他們是:重複失婚劇情的女兒、潦倒豪門的獨子、編織輕症謊言的未婚夫、身世無解的女兒……
透過他們瀕臨崩潰的至暗時刻,你將對病症有立體的認識、看見家屬共有的影子,進而能直視被病名阻隔的人心。

一句話抄在心裡,方能解 百 憂。
●心理學上的「期待效應」是說,你覺得事情會變好,那事情變好的可能性就會增加。我們越當他是普通人,他就越可能是普通人。──<帶我回家>
●善良的人才會得精神疾病,因為不忍心怪別人,所以只能怪自己。──<院霸的仇人>
●人越是講痛苦的事情越會輕描淡寫,甚至有很多人會笑著講出來。──<傻瓜美人>
●生活本就是一場持久戰,過好自己的生活,陪伴那些你在意的人走更遠的路。──<我的瘋孩子>

對他人痛苦保持想像,也能練就癒合的技能。
人生何來百憂解?痊癒都是現在進行式。

作者簡介:

陳百憂/精神科主治醫生

口頭禪是「誰還沒個犯病的時候?」曾被抑鬱困擾的她,如今熱切地想要別人活著。

她接觸過各種奇異症狀的病患,並將其以一貫客觀、隱忍、淡淡的筆觸整理於本書。帶領讀者走進她的科室,從另一個角度理解世界,更好地了解自己。更重要的是,允許自己偶爾情緒低落,不要太常自責。

她說,一般醫生看到的是「病」,了解原因並治療辦法。而精神科醫生看到的是「人」,沒有很多的醫學操作,聽患者講話,試圖理解並認同他們。

各界推薦
名人推薦:【無憂推薦】

方格正,臨床心理師

周志建,資深心理師、故事療癒作家

蔡康永,作家

(以上按姓氏筆畫排序)
章節試閱
(節錄自<院霸的仇人>)

也許是因為精神疾病所致的情感淡漠,孫艷玲見到自己親生父母時並沒什麼特別的感覺。她沒有開心,也沒有憤怒,好像所有的事情都是理所當然的。反倒是親生父母把她接回家之後,一心想著要好好彌補一下這個受了苦的孩子。正好他們也都退休了,就經常帶她去見以前的熟人,甚至帶她去旅遊,想著散散心會對她的病情有好處。估計他們內心還有隱約的期待,期待她某一天會奇蹟般地痊癒。

但畢竟是兩個上了歲數的老人,真的沒法照顧這個得精神疾病的女兒。

精神疾病分為「文瘋子」「武瘋子」和「花瘋子」,孫艷玲就是典...
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作者序
寫在故事之前

我做精神科醫生的12年裡,接觸過各種奇異症狀的病患。

有的病患完全活在自己的幻覺世界中。比如有個病友,堅信自己身體裡有個機器人,動不動就放電,這個病友甚至能感到觸電的痛苦,還能和這個機器人對話,機器人跟他說:「直到你消失了,我才會消失」。

有的病患是「木僵患者」,嚴重的可以一連幾天保持一個姿勢不動。症狀輕一點的,則是行動十分遲緩。但有時他們又會突然變得敏捷而迅速,做一些讓人無法預料的行為。

即使怪異的病友很多,精神疾病患者也不都是大家想像的那樣瘋癲又危險。在我眼裡,有的病友甚至顯得有...
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目錄
寫在故事之前

春姨和玫瑰花
►躁狂帶來的生命力和熱情是很多人稀缺的,非常具有感染力和吸引力。

貓爸爸
►這種病其實只要不喝酒就沒事。後來我了解到,他是在經過反覆努力挑戰後發現,躲進精神科病房是最好的選擇。

自殺60年
►大爺一直是那個養尊處優的少爺,從出生被家族捧在手心裡,到現在他能在一個人的守護下,有尊嚴、體面地活著。

院霸
►較真、認死理、反覆糾纏,活得越是難堪,便不用怕有人會加害自己了。

院霸的仇人
►嬌生慣養、天真可愛的小姑娘,一下子成了被人欺負的對象,等到親生父母把她接回來時,已是三...
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內容簡介
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