作者：東社法王仁波切|譯者：鄭振煌
出版社：張老師文化事業股份有限公司
出版日期：1998-07-01
ISBN/ISSN：9576933692
裝訂方式：平裝
頁數：260
書況：普通
備註：無畫線註記
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一種溫柔的精神修煉，轉化自身生命經驗的方法。繼〈西藏生死書〉後，又一通往「內心安祥、喜悅、健康」的修習經典。東杜法王在書中揭示心的真性和痛苦的根源，以溫柔、睿智的文字和實用的練習，帶引我們透過影像和聲音的啟發、正面的認知、撫慰的感覺、全然的信賴以及開放的接納，恢復心靈的本來面目，讓我們將生命經驗轉化成無限的喜樂與安詳。
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