第一章 是否我們都要得太多？
我們可以欣賞美的事物，但卻不一定要自己擁有，
當擁有的物質越少時，你會驚訝發現，
所容納的世界反而越大。
這並不代表你真的貧窮，而是另一種富有的開始。
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1追求過多反而失去了自由
2奢華享受無法帶著走
3我們是不是都習慣要得太多？
4一見鍾情
5活出你自己
6善於安排生命中的每一天
7愛你在心口難開
第二章 幸福的必要條件
我們必須先肯定自我，喜歡現在的自己，才能吸引別人的注意力；
我們必須懂得與他人分享，因為不懂得分享的人，人生必然是孤獨的；
我們必須設立明確目標，因為有了方向，你會少走一些冤枉路。
幸福需要靠一點一滴去累積，永遠要記得讓自己好還要更好。
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1你喜歡現在的自己嗎？
2先做最難的部分
3生活的加乘效應
4找一個積極的理由
5當平凡人是一種福氣
6懂得與人分享
7生活要有目標
第三章 驅逐生活裡的小惡魔
我們生活中充斥著許多小惡魔，
它躲在微小細節中，趁我們粗心大意時，慢慢壯大，
直到足以摧毀我們的幸福時，我們才會注意到，但卻為時已晚。
別放縱自己的弱點，這往往是不幸的源頭。
即使是一個小小的決定，也應該謹慎為之。
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1擔心越大，失去越多
2不拿「好人卡」
3爭得了一時，爭不了一世
4生活中的小惡魔
5乖小孩不會長大
6吃便當的快樂哲學
7等等再說
8離大頭症
第四章 尋找你的價值觀
輕信他人的話，不會讓自己的生活變得更好，
反而只會成為他人控制的工具。
況且，你幫別人圓了夢想，但終究不是你自己的。
生活的幸福感，取決於你對事物的價值觀，
當你懂得建立自己的價值觀，為自己創造最大幸福，並把這幸福感染給他人時，
那才是一種真正的快樂。
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1建立一套自己的價值觀
2為什麼地板是綠色的？
3別愛上附加價值
4隨時做好重新出發的準備
5創造金錢的最大價值
6別想一步登天
第五章 讓快樂從零開始
生活中許多樂趣，其實是從很簡單的事情出發的。
不管你擁有多少，記得時時把自己歸零，
凡事都當作一個重新的開始，你會發現生活有許多的可能性。
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1真心是用錢買不到的資產
2不一樣的滋味
3窮開心
4離開生活的軌道
5活得有感覺
6時時把自己歸零
7剩餘價值
8別走冤枉路
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