每個月總有幾天不舒服？每次那個來都痛的要命？動不動就頭暈目眩、四肢冰冷？
身為女性的莊醫師對女生常遇到的大大小小身心理問題特別關注，因此精心研發出適合女性的中醫藥膳湯方、料理及茶飲等，並針對經期不適、生殖系腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢腫瘤）、貧血及低血壓、四肢冰冷、頭痛等婦女常見疾病提出有效的日常保健方法，除了遵照醫囑，在日常飲食及生活習慣方面可參考莊醫師提供的養生保健法，一定能助妳有效改善症狀，早日遠離病痛，由內而外成為健健康康、神清氣爽的真女人喔！
【經期不適篇】紅糖湯、玫瑰美人茶、麻油排骨湯、芳香藥浴療法
【生殖系腫瘤篇】逍遙解鬱茶、黑豆補血雞湯、護乳紅燒魚、自製按摩膏
【貧血及低血壓篇】黃耆豬肝湯、桑椹補血茶、強心五寶粥、升壓穴道按摩
【頭痛篇】急性止痛茶、天麻鱸魚湯、三七蓮藕湯、頭皮及穴道按摩
【四肢冰冷篇】溫暖茶、海參白菜羮、紅豆花生湯圓、精油沐浴法

作者簡介：

莊雅惠

莊醫師對於按摩推拿、藥膳、食療及針灸等研究甚深，平日除了在各大醫院看診之外，也在廣播電台及電視節目主持中醫保健單元。她細心的解說及親切的問診風格，深受廣大聽眾喜愛，並且經常受邀到各機關團體演講。

學歷：

‧美國南灣大學東方醫學博士

‧美國中西醫科大學針灸中藥碩士

‧國立台灣大學學士

資格：

‧中華民國中醫師特考及格

‧上海中醫學院自學考試及格

‧全美針灸中醫師執照檢定及格

‧美國加州針灸中醫師執照檢定及格

現任：

‧台北市立婦幼綜合醫院中醫門診主治醫師

‧高雄市立空中大學助理教授

‧台北市立中醫醫院兼任主治醫師

‧統一藥品股份有限公司中藥研發顧問

‧台北市中醫師公會文宣製作委員會副主任委員

‧台北市中醫師公會國際交流委員會委員

‧飛碟電台「飛碟早餐」中藥魔法箱──莊雅惠時間主講人

‧復興電台「生活百分百」──藥膳養生單元主講人

‧中視新聞探索節目「養生小叮嚀」主講人

‧大愛「現代新素派」養生單元主講人

‧台北電台「大搜索情報員」莊雅惠時間