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人民衛生出版社

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養生保健叢書‧食

作者：馬烈光
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:食》內容簡介：“吃飽”這個飲食的基本功能實現後，人們便有了更高層次的需求。這種需求的提高至今經歷了三個階段：物資匱乏的時候，只能“什麼能吃吃什麼”，以“吃飽”為追求；當溫飽解決後，可選 ...

養生保健叢書‧動

作者：鄔建衛
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:動》針對現今常見的頸椎病、腰椎病、高血壓，以及久站、久坐而形成的各種疾病，結合從傳統運動養生術太極拳、八段錦、易筋經、五禽戲、彭祖健身術、龜形​​功等功法中的選擇、衍生出來的招式，進行 ...

養生保健叢書‧藥

作者：余賢武
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:藥》涉及中藥40味，每味中藥從藥材的產地、功用特點、傳統論述、現代研究、適應證候和服用方法等方面進行了全面論述，文字通俗易懂，具有易掌握、易操作的特點，對普及中醫藥知識，增強人們的保健 ...

養生保健叢書‧靜

作者：王米渠
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:靜》主要內容分為十個部分，從中醫心理衛生的心靜篇開始，將“靜”的深刻含義淺顯生動地講出來，進而闡述心靜、智靜、睡靜、情靜、境靜、家靜等方面，以及具體靜養的內容，並穿插了人的晶體智力、東 ...

養生保健叢書‧性

作者：王久源
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:性》內容簡介：地球上的一切生物都具有求生、求旺、求長久的本性，在生物界，動物表現得更加執著。人類乃萬物之靈，伴隨著與生俱來對生命的熱愛和對死亡的趨避，追求各種保證健康、延長生命歷程的思 ...

養生保健叢書‧樂

作者：馬烈光
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:樂》內容簡介：生活中處處都有快樂的元素，擁有一顆樂觀的心，才能在困境中發現快樂，從容面對和解決困難；善於尋找事物積極一面的人，總能保持高昂的情緒，不會讓情緒低落影響自己的正常行為；意志 ...

養生保健叢書‧居

作者：吳茂庸
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:居》之一《第三次浪潮》的美國作者托夫勒認為“未來就是以家庭為中心的社會”。而家居生活中日常用品器具、花卉寵物、生活方式及行為習慣等，都直接影響著人們居家生活質量及身心健康。. ...

養生保健叢書‧浴

作者：王德葳
出版日期：2010-12-01
出版社：

人民衛生出版社
《養生保健叢書:浴》除了介紹有關沐浴的除垢保潔、浴德潔心、閒情逸致以及技術軌跡、服務經濟和奇異的澡浴等沐浴史話和趣話外，主要介紹了海水浴、溫泉浴、冷水浴，香熏浴、桑拿浴、按摩浴，藥浴、足浴，森林浴、日 ...
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