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失控的群體思維 ：從同儕壓力到同溫層效應，人的一舉一動都逃不出「群性」

作者：麥可．龐德
出版日期：2020-08-05
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─── 英國心理學會 年度選書 ───英國皇家科學院首席研究員，奔走全球多國找出「惡之平庸」成因十八歲青少年，如何變身恐怖的自殺炸彈客？溫馴普通人為何殺害百萬猶太人，甘心當納粹劊子手？答案出乎你的意料 ...

有刺の情緒斬．斷．離：絕交１３種情緒暴力，讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人，找回你的自信與強大內在能力

作者：午堂登紀雄
出版日期：2020-08-05
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酸言損人，怎麼回應？造謠中傷，如何反擊！「愛比較」帶來折磨，「太在乎」只會焦慮讓嫉妒負能量轉化為正向動力的27訣竅暢銷直逼１０萬本《可以善良，但你要有底線不當好人》作者最新力作！★ 「較量心」激起人際 ...

不誤解、不離題，誰都喜歡你的精準表達技術： 提案、協商、邀約、聚會，49招讓人不自覺認同你的好感說話術

作者：速溶綜合研究所
出版日期：2018-04-25
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說話沒重點，顛三倒四邏輯差，誰有耐心聽？講再多不如說得漂亮！學會「精準表達」比「滔滔不絕」更重要相信你一定有過類似的經驗——►►簡報說得冗長無趣，台下聽眾意興闌珊►►自認完美的工作提案，主管卻頻頻打槍 ...

走出焦慮與無助的奇蹟課程：擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音，練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】

作者：柯琳妮．盧普科
出版日期：2019-10-30
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沒任何事物能傷害你，除非你給了它們傷害的力量10步驟 X 10轉念，不再人際恐慌、想太多、易受傷，即刻找回心靈平靜。「美國公共電視網」專訪，亞馬遜5星好評！隨書附收藏書套【獨家】《奇蹟課程練習筆記》★ ...

覺醒媽媽的心理課：疲憊媽媽的「有毒情緒」，自我覺察與療癒的練習

作者：尹宇相
出版日期：2020-05-27
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「我都是為你好，你要聽話」，這話對孩子是良藥或毒害？了解自己，你才能真正看見孩子！不安、內疚、擔心、生氣……再完美的媽媽都難避免的「有毒情緒」和心理機制「氣味」和「有色眼鏡」，教養關鍵大解密！「下決心 ...

不和別人比較的自信心理學：卸下重重心防，用愛化解比較心態，與內在的三個自我和解

作者：伊蓮．N．艾倫
出版日期：2023-12-29
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高敏感人格、親密關係首席權威伊蓮．艾倫博士的暢銷經典每個人的內心角落都住著一個自卑怪認定自己一無是處，因膽怯而躊躇不前……身體的創口會自行癒合，心靈受傷了也有自動復原的能力，而這本書存在的目的就是幫助 ...

拖延根除的微自律小習慣：制訂目標、透過專注投入與高效時間管理，終結平庸，逐步邁向成功

作者：羅利．瓦登
出版日期：2023-12-29
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《華爾街日報》（Wall Street Journal）與《今日美國報》（USA Today）暢銷榜第一名，《紐約時報》（New York Times）暢銷榜上排名第二，並翻譯為11種語言。說成功有捷 ...

高敏感專屬人際解憂課： 找出敏感原激發點，識別自我情緒與修復，跟誰相處都能自在不糾結、心不累

出版日期：2024-06-05
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★高敏感如水，能載舟亦能覆舟★★修復心靈創傷，找回真實自我★為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習過去的並未真正過去，現在你正為過往記憶所苦深刻剖析高敏感成因，化高敏感為人際關係強動力高敏感天賦與生 ...

撫平焦慮與委屈受傷的「情緒素描」：把內在感受投射紙上，釋放身體負能量，為自己找回平靜、自在與放鬆

作者：希拉．達西、瑞秋．史密斯
出版日期：2022-08-10
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難卸除的壓力，不敢表白的孤獨感受，都得到解脫素描指引練習X圖庫範例X無基礎輕鬆學處理你的情緒，改變你的生活，重新找回喜悅✔每天40分鐘，一支筆、一張紙表達情感，抒發心內重擔！✔結合靜心紓壓＋素描繪畫， ...

破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈

作者：水晶
出版日期：2024-06-28
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百萬人追隨的「筆記俠創始筆記導師」，教你最強升級祕訣，勞碌辛苦不等於成功，只會陷入平庸，實用又有效的方法，徹底扭轉「惡性循環」！►經常情緒低落？一遇到困難就害怕退縮？ ►處於迷茫狀態，覺得很難實現心中 ...

人際焦慮和解書： 完全克服社交恐懼，擺脫慣性悲觀、不自信，找到專屬的交友舒適圈

出版日期：2024-06-28
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人際過敏的救星，社恐必讀重拾安全感，從容回歸社交舞台！這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？ 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖； 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭； 逛街時，店員一接近 ...

優雅毒舌的高情商回話藝術： 與其暗吞悶氣，不如機智應對！向京都人學曖昧表達，以腦科學為基礎的表達絕技！

作者：中野信子
出版日期：2024-06-28
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真心話使人遍體鱗傷，過度正向其實更逼人。適量消極才能保護自己，幽默回應更能常保友誼。真正高明的拐彎回話藝術，反擊不留痕跡，回拒不傷感情。　　糾纏不清的奧客，好想直接拒絕接待；　　屢勸不聽的部屬，好想叫 ...

停止拖延的情緒行為動力學【暢銷新版】： 華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用！學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」，恆毅力、執行力全面提升！

作者：彼得．霍林斯
出版日期：2024-04-24
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心情一鬆懈，忍不住又耍廢過一天？總被說三分鐘熱度，不想再一事無成？大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」，將決定你能否堅持到底！歐美學界權威研究！學會情緒調解＋行為系統 ...

不存在的母親

作者：河在英
出版日期：2024-04-24
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每個人的人生都有意義包含媽媽在內我發覺自己對媽媽幾乎一無所知，她從不提自己的私事。在我的認知中，她生來就是我的媽媽，無時無刻在家待命，總是隨傳隨到。但身為有個性的存在時，她是怎樣的一個人呢？媽媽很忌諱 ...

好好的自己，別改歪了：上班族的「反情緒操縱」日記， 墜落與逃離「為你好」地獄， 活成自己喜歡的模樣

作者：艾莉莎
出版日期：2024-09-13
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獲得韓國四萬網友共鳴的職場PUA求生記爬出信心低谷，成為網紅的逆襲人生情緒操縱是一種心理虐待的手段，受害者會在潛移默化下質疑起自己的記憶力、感知力或判斷力，進而產生認知失調、價值觀扭曲等變化，導致自尊 ...
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