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輕鬆瘦身100招 (二手書)

作者：福田千晶
出版日期：2010-09-28
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輕鬆瘦身100招不用努力！不用宣誓！不用定目標！「只要一點小改變」就能「輕鬆瘦身」的減重招式最終版！專治》不會計算熱量、懶得做運動、無法拒絕甜食、總是以減重失敗收場！保證》走到哪瘦到哪，依場合設計：外 ...

打造贏家的腦：5大腦力工具X 8項贏家特質 = 成就目標 (二手書)

作者：傑夫‧布朗、馬克‧芬斯基、莉茲‧內波倫
出版日期：2010-09-28
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有以下困擾請打勾：□ 做事無法集中注意力□ 遇到失敗往往一蹶不振□ 一旦被激怒，便無法吞忍□ 沒有接受挑戰的勇氣和決心□ 自我介紹時說不出自己的長處你，想成為贏家嗎？只要有一個勾，本書就是你需要的成功 ...

五色蔬菜健康全書 (二手書)

作者：吳映蓉
出版日期：2006-12-01
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每一樣食物都能吃：覺醒式飲食教你徹底減重不復胖！ (二手書)

作者：蘇珊‧阿爾柏斯
出版日期：2011-09-11
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輕食、慢食之後，你更要品味「覺醒的飲食」！如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招，那就會是──用心品嚐食物！● 你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎？● 你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎？● 你吃東西會配 ...

你流對汗了嗎？：不流汗是萬病之源，流錯汗會加速老化，日本汗博士教你如何「流好汗」，打造高效率代謝體質，排毒、健腦、減重、不失眠一步到位！ (二手書)

作者：五味常明
出版日期：2014-06-13
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你不可不知的劃時代健康新觀念人體內建的高效能健康機制－－「排汗」　相關知識＆健康法全面掌握三週喚醒全身休眠汗腺　提高整體免疫力、代謝力打造長久健康其實就是這麼簡單。我們都知道，身體的新陳代謝與人體的健 ...

憂鬱，是食物造成的！？日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相！ (二手書)

作者：溝口 徹
出版日期：2010-02-01
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憂鬱，是食物造成的！？--日本名醫以營養素療法破解現代人憂鬱的真相！95％的「憂鬱」源自於腦部營養不良；小心！減肥、喜愛甜食、偏重蔬菜等飲食不當將造成憂鬱！ 根據調查，為憂鬱症狀所苦的人數正在逐 ...

永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)

作者：吳映蓉
出版日期：2013-06-21
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過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

我在一樓急診室的人生：現代醫學的邊境來信，一位人道救援醫師的自白與生命省思 (二手書)

作者：詹姆斯．馬斯卡利克
出版日期：2018-06-30
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 ▍本書榮獲2017年加拿大溫斯頓非文學類寫作獎（Hilary Weston Writers’ Trust Prize）。二十四篇時間跨度逾十年、交錯在衣索比亞與加拿大急診室的故事，人道救援醫師以行醫 ...

瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖！ (二手書)

作者：吳映蓉
出版日期：2010-07-29
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少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來？● 光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖？● 只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？● 要減重，就一定不能吃零食？● 原來，外食族在速食店也能吃出好身材？● 仰臥起坐真的可以 ...

看護愛妻的鬥病日記：一名癌症專家失去與重生的紀錄 (二手書)

作者：垣添忠生
出版日期：2012-05-20
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日本癌症醫療權威垣添忠生，守護癌妻親身實踐的傷痛療癒紀錄日本NHK已拍成90分鐘特別劇我到現在還是會經常想起妻子握住我的手的那一刻。在她人生的最後瞬間，她送給了我一個無比珍貴的大禮。她握住我的手向我道 ...

李玉美的女人瑜伽 (二手書)

作者：李玉美
出版日期：2010-05-04
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李玉美的女人瑜伽—教妳經前保養、生理期休護、迎接黃金更年期！一本專為女性設計的經期瑜伽保健書李玉美老師首次以多年瑜伽、養生經驗，教妳做個快樂的經期美人！ 每日瑜伽5連動，輕鬆擺脫經前症候群。 ...

風靡全美的MELT零疼痛自療法：一天10分鐘，跟著頂尖專家筋膜自療，不靠醫藥解除全身的痛！ (二手書)

作者：蘇‧希茲曼
出版日期：2013-12-08
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2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一原來疼痛是筋膜水分不足引起的！整合拉筋拍打和按摩 ...

呼吸力—「呼吸」對了，就能不生病、提升免疫力、找回健康！ (二手書)

作者：西原克成
出版日期：2010-07-27
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你以為「呼吸」很簡單，但你的「呼吸」正確嗎？●許多原因不明、無法治癒的免疫疾病，其實都只是錯誤「呼吸」所引發！一旦了解疾病的「根源」，治療方法就全都一樣！●日本醫學博士親自傳授終極健康法--教你如何擁 ...

你的腦退化了嗎？用營養素療法健腦、抗老、防癌症 (二手書)

作者：溝口 徹
出版日期：2010-11-26
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腦的營養度，決定你的老化速度只養身，不養腦，老得早！重量僅占人體２％的腦，所需的營養量竟占整體的２０％。腦的營養不足，疾病和老化跟著來。不靠吃藥，攝取充足營養活化腦細胞，疾病自然改善！吃飯不能只為了填 ...

瑜珈飲食：探索食物能量，實踐健康生活 (二手書)

作者：我愛瑜珈製作小組
出版日期：2009-04-21
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心靈的、食療的、體位的瑜珈飲食，探索食物能量，實踐健康生活！ ◎瑜珈飲食是素食飲食嗎？ ◎瑜珈飲食是減重食譜嗎？ ◎瑜珈飲食是食療配方嗎？ ◎不會瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎？ ◎瑜珈飲食可以增進瑜珈練習 ...
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