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15個消除疲勞新常識:30億日圓研究成果大公開 用科學的方法消除疲勞
作者:
梶本修身
出版日期:2014-03-14
出版社:
台視文化
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【關於本書】你累了嗎?在許多研究機構進行的疲勞相關調查中,顯示多數人一直處於疲勞狀態,以日本來說,更造成每年約4000億日元的經濟損失!很多人以為,光是泡澡、吃維他命等就可以解決疲勞狀態,但日本的「疲 ...
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常春318期
出版日期:2009-09-02
出版社:
台視文化
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瘦Easy 明星塑身舞
作者:
國際傳播
出版社:
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任何人都做得到!快速消除便秘200%基本技巧
作者:
山口時子
出版日期:2014-06-20
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【關於本書】200%又來囉!
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最受歡迎的日文翻譯書系列,最新一冊以現代人最常見的便秘為主題,幫大家解決這種說不出的痛~苦!不用再怕不好意思說出口,便秘解決自己來。因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓 ...
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1公升的眼淚:媽媽生病日記1
作者:
中村Yuki
出版日期:2014-04-20
出版社:
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【關於本書】隨著高齡人口的大幅成長,老人照護預計將成為未來的重要課題。而在日本,百人當中就會有1人罹患思覺失調症(舊稱為精神分裂症),與癌症患者人數幾乎無異,可說是現代文明病之一。本書作者把自己和罹患 ...
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只要20分鐘,燃燒頑固體脂肪
作者:
Danny老師、DIDI老師
出版日期:2014-06-24
出版社:
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【關於本書】你一定聽過連小學生都知道的體適能,但你一定不知道訓練體適能提升可以讓身體健康以外,還能讓你一個月瘦兩公斤、半年瘦到15公斤的驚人健康瘦! 體適能包含肌力、肌耐力、心肺、柔軟度以及身體組成, ...
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婆媽最想知道的健康大小事 書煒報你知
作者:
林書煒
出版日期:2014-07-28
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【關於本書】林書煒所主持之《健康好簡單》是台視的帶狀健康節目,雖然每次僅短短幾十分鐘,而書煒藉由與專家、來賓的互動,清楚且輕鬆地討論各種婆媽關心的健康議題。即便節目已停播,婆媽詢問電話依然不斷,節目受 ...
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坐著就能瘦~1球搞定:史上最簡單骨盤伸展!1天10分鐘,專攻腰線&打擊駝背腰痛
作者:
日經Health、中村格子(監修)
出版日期:2014-05-26
出版社:
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【關於本書】日本狂賣史上最簡單骨盆伸展 × NO.1最佳專業瘦身指南針對這些人所設計:★懶得動、沒時間運動的上班族 ★ 年紀大、怕動作吃力的媽媽阿姨★ 男性朋友也適用 【本書特色】★【坐著就能瘦】 ...
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