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俊嘉文化

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醫生沒教的飲食宜忌

出版日期：2013-04-08
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黃帝內經24節氣養生精華

作者：張晉慊
出版日期：2012-03-29
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自古以來，中國人就很講究陰陽調和，配合一年四季、二十四節氣與周遭環境，調養內外身心，以尋求平衡的養身之道。相信了解中國醫藥起源的人，一定都聽過《黃帝內經》。而這本書也是大多數人公認，中國現存最早的醫學 ...

改善疾病氣功療法

作者：趙寶峰
出版日期：2010-01-01
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氣功，在中國已有五千年以上的歷史，是鍛鍊身心的方法。 本書把學習氣功的初學者必須要知道的或想親身體驗的一些內容，根據中醫基礎理論而精選、編製而成的。。在自己營造的新時代中，為了自身的健康，希望大家正確 ...

『肝』的總體檢

作者：林茂樹
出版日期：2013-05-01
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前言 內藏當中有最大器官之稱的肝臟，可以化學性的合成人體所不可或缺的營養素，也就是蛋白質及維他命，除去酒精等對身體有害物質的毒性，可以說從事著對人體相當重要的工作。　　肝臟是一種相當重要的器官，同時 ...

調理腸胃病食療

作者：蒙碧輝
出版日期：2015-06-10
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現代人工作十分忙碌，常常被工作追得跑，忙得暈頭轉向，不分東南西北。有時候工作一趕，加班熬夜更是廢寢忘食，忙的連吃飯的時間都沒有。有時候甚至是囫圇吞棗，亂吃一通，飲食時間非常不正常。這種情形若是偶一為之 ...

腰、腹、臀通通小一號的輕瑜珈

作者：張斌
出版日期：2015-08-10
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恢復視力保健法

作者：中川和宏
出版日期：2007-11-05
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如果略微改變一下思維方式，您的視力就能得到恢復. ...

腎臟病居家療法

作者：安井武義
出版日期：2008-10-13
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國立神戶大學醫學部博士，加古川腎臟內科主治醫師。擅長血液循環、血液疾病、東洋醫學、腎臟內科。多次榮獲醫學委員優良評價，文章常見於醫學專刊，常巡迴演說腎臟治療與照護。現任安井內科院長。. ...

超實用居家穴道按摩

作者：黑木睦彥
出版日期：2007-10-24
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如果我們仔細而深入地觀察人的身體，就會發現人與人之間其實有許多相異之處。例如：有些人手腳冰冷，臉卻熱的發燙；有些人睡覺老喜歡把腳伸到棉被外面，腳卻依然非常的溫暖；也有一些人，腰部特別容易受涼；而有些人 ...

排毒專家沒教的養生宜忌

作者：SWALO視覺設計中心 編
出版日期：2013-03-05
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簡單易學的耳穴按摩法

作者：羅小衛
出版日期：2013-12-05
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寶寶疾病護理大全

作者：周明日
出版日期：2010-06-08
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前 言 大家都知道，孩子很小，很稚嫩，特別容易感染疾病。可是哪些症狀是正常的生理性反應，哪些是異常病理性反應，哪些是已經進入危險期的徵兆，怎麼提前進行預防，怎麼在患病後及時消滅病菌……你確定 ...

別讓高血壓、高血脂找上你

作者：羅小衛
出版日期：2014-03-10
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前 言 對於中老年人，或者是即將從職場上退休的白領或藍領階級而言，心中所期盼的無非是身邊有錢，不愁日後的吃穿，子女平安、孝順。更重要的是，自己有一個健康的身體，如此才能過退休後自己想要過的生活。 ...

最IN艾草瘦身法

作者：約翰．郝斯
出版日期：2007-07-31
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就苗條需求來說，單是著重外表身材而大費周章於細瘦工作的話，並不完盡周詳。中式美容美體法可說是一種著重心身平衡的「溫柔身體」美容法。中醫裏的針灸療法使用乾艾材料，而我對乾艾的製成原料艾草早就情有獨鍾。在 ...

鼻病的症狀與治療

作者：池田美智子
出版日期：2011-04-07
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序　　顧名思義，耳鼻喉科所治療的疾病是耳、鼻、喉的異常；但是，來我診所的患者當中，以鼻子的疾病所占的比例最高。　　人在健康時，不會意識到身體各部份的存在；但是，一旦某部位發生了異常，就很在意它的存在。 ...
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