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家庭急救與照護常識

作者：袁佑昌
出版日期：2012-06-01
出版社：

國家出版社
日常生活危機四伏，意外的發生總是無法預料，因此，如何在傷害發生後的黃金時間確實施行急救，自然成為現代人必須具備的基本能力。本書分兩大篇，詳述正確的急救與照護知識。「家庭急救篇」，提供生活中常見病症的急 ...

沐浴療法與保健按摩

作者：林　紅等
出版日期：2009-09-01
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國家出版社
沐浴不但有清潔肌膚的作用，還可以有效調暢氣血，安神暢志；按摩是透過多種剛柔並濟、輕重相異的手法，作用在與人體臟腑相聯繫的經絡穴位上，以疏經活絡、行氣活血、調整各器官的功能。浴療結合按摩，可以通過對人體 ...

認識神經痛

作者：李先進
出版日期：2001-11-01
出版社：

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認識花粉

作者：王台虎
出版日期：2008-07-01
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花粉是百花的精華，也是蜂王乳的原料，其未經蜜蜂吞食，自然形成，所以原有的營養成分能夠完整保存，而且其中所含的各種天然元素均較蜂王乳高，甚至高出數倍之多，可以說是目前所能找到具有最高價值的天然食品。花粉 ...

氣功

作者：余功保
出版日期：2003-03-01
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國家出版社
氣功源於中國，乃因人類對生命磁場－－氣的好奇，經過不斷探索，而有許多名言佳著產生。古時，宗教、醫學、武術中的導引、吐納、煉丹等，指的都是氣功，均以修身養性、延年益壽為目的，氣功得以流傳久遠，亦是由於它 ...

古今長壽之道

出版日期：2008-07-01
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國家出版社
「怎樣活得長？」大概許多人都有這個想法。長壽是人類幾千年來夢寐以求的美好願望，科學的昌盛和生活條件的改善，使人的生命逐漸延長，百歲人瑞的事例，說明了長壽密碼已日益被破解。有人認為：要「少吃、多動、平淡 ...

益壽‧保健養生

出版日期：2008-07-01
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國家出版社
老，是人生不可抗拒的自然規律。人到老年，生理和心理都會發生一些變化：在生理上，體能減弱、心力衰退；心理上則容易產生「萬事零落，心無聊賴」的失落感。想要長壽，就要注重身、心兩方面的保健養生，以及講求日常 ...

藥物、運動養生

出版日期：2008-12-01
出版社：

國家出版社
健康長壽是人們普遍追求的願望，尤其對身纏疾病的弱老殘患者而言，更是希望早去沉疴，康復延年。但是，我們應採取何種方法來達到祛疾強身的目的？古人云：「流水不腐，戶樞不蠹。」各種運動如氣功、慢跑、游泳、體操 ...

梅子的功效

出版日期：2004-04-20
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梅子是天然健康的食品，含有豐富的枸櫞酸及鈣、鈉、磷等有機物，能促進人體的新陳代謝，在抑止細菌、淨化血液、增強體力等方面，具有驚人的效果。本書除了說明梅子的療效外，並介紹梅食品的製作法及梅佳餚的烹調法， ...

吃出健康來

出版日期：1998-11-01
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二手書徵求
正確的飲食習慣不僅有助於人體的消化與吸收，更是健康的首要法則。面對五花八門的食物，您可知自己平日所攝取的營養均衡嗎?怎樣的吃法最健康呢?本書詳細說明諸多食物的營養價值，並探討其食用方法對身體的影響。若 ...

健康族食譜

出版日期：1996-01-01
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二手書徵求
健康是人生最珍貴的財富。因此，如何保有健康？一直是人們急欲探求的問題。俗話說：「藥補不如食補」，利用天然食物來控制健康，是最自然且無副作用的有效方法。《健康族食譜》一書，將生活中常見的食物分為：（1） ...

掌中乾坤看健康

出版日期：1996-01-01
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二手書徵求
「雙手萬能」是我們常聽到的一句話。您知道雙手除了可以打拼事業，也是健康和人生的重要指標嗎？手多汗、手痙攣、手發黑。。。透露出身體的什麼部位出問題了呢？疾病的發生常隱微不易見，但其在雙手中所透露的訊息， ...

不用藥物治百病

出版日期：1997-08-01
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國家出版社
二手書徵求
由於醫學的進步，利用藥物已經可以有效控制大部分的疾病了。但是，化學藥物真的可以根除疾病嗎？長期使用藥物的副作用對人體會不會造成傷害呢？《不用藥物治療慢性病》一書，為了幫助讀者遠離化學藥物治療的不良影響 ...

銀髮族的健康

出版日期：1995-09-01
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銀髮族走過漫長的人生，累積無數的智慧與經驗，正是含貽弄孫、享受成果及盡情發揮的黃金歲月。但在身體器官隨著年歲增長，逐漸邁向老化之際，您知道如何活得健康、活得自信、活得更有尊嚴嗎？《銀髮族的健康》一書， ...

健康族宣言

出版日期：1995-12-01
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您快樂嗎？在沉重的生活壓力之下，許多人往往受到環境或時間的限制，忘了多愛自己一點。健康的身體、健全的心理，是人人渴求的目標，可惜現代人常常因為忙碌而忽略了身心的保養。您知道如何忙裡偷閒、活得自在又舒適 ...
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