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原水

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癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授50堂健康課

作者：游懿聖
出版日期：2023-12-16
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《癢、痛、感染　ＳＴＯＰ！皮膚專科醫師傳授45堂健康課》 暢銷增訂版專業醫師第一手臨床觀察，告訴您正確皮膚保健知識，有效改善癢、痛、感染等不適，不再為皮膚問題煩惱！ 癢 Ÿ濕疹不能只靠藥物，癢起來也不 ...

善待細胞，可以活得更好（限量黃豆棍袋版）

作者：李豐
出版日期：2024-05-11
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我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超 ...

【科學實證】這樣吃素最健康：預防10大慢性病症營養指導與應用食譜

作者：林俊龍執行長等
出版日期：2024-03-21
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台灣第一本科學大數據證實：素食有助降低10大慢性病症風險全球第三、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」， 累積將近20年臨床醫學、營養研究與素食的科學實證發現：素食可降低心臟病的罹患率達三分之二，罹 ...

全彩圖解　白內障、青光眼保健事典 ：守護視力的眼睛保健知識＆診治新知

作者：Bissen-宮島弘子
出版日期：2023-03-16
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視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高，無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康！‧白內障若出現身在暗處看不清楚、眼前白茫茫、東西看起來很模糊、難以閱讀小 ...

森林裡的放鬆練習：慢活紓壓．建立連結．重拾身心平衡

作者：嵐士義
出版日期：2023-11-18
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6個步驟，50種身心練習──呼吸．氣功．冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。幾千年來，人們始終認可幸福感與大自然之間存在著連結。即使樹木的存在並非有 ...

抗氧化物的奇蹟（暢銷修訂版）

作者：萊斯特派克、卡羅科曼
出版日期：2018-11-15
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抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗硫辛酸、維生 ...

溫泉健康研究室：發現泡湯的養生療癒力

作者：陳家勉
出版日期：2019-12-26
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20餘年致力溫泉醫療的權威醫師教我們這樣泡湯最有益健康養生 養生的方法不勝枚舉，泡湯更是經濟實用的ㄧ種，臺灣得天獨厚，各地擁有不同特色的溫泉，我們更該善用資源，重視泡溫泉養生，除了能打造新的產業鏈，更 ...

妳不能不知的子宮健康（全新修訂版）

作者：鄭丞傑
出版日期：2015-02-14
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子宮有瘤一定需要動刀嗎？巧克力囊腫可以不理會嗎？子宮頸癌也是一種性病嗎？什麼人容易得子宮內膜癌？妳不能不關心困擾女性朋友的12大子宮疾病．子宮頸糜爛．子宮發炎．子宮後屈．子宮肌瘤．子宮肌腺症．子宮內膜 ...

解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜

作者：井藤 英喜、金丸 晶子、金丸 繪里加
出版日期：2015-04-24
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日本東京都健康長壽醫療中心　解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜日本權威高齡醫學中心量身打造　讓年長者營養不流失、吃得更健康！精選97道易好吞不嗆、營養均衡的美味食譜！咀嚼及吞嚥困難，為年長者中常見且易被忽略 ...

胃靠養，腸靠清

作者：李博
出版日期：2016-08-20
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中國式腸胃慢養法：喚醒懶洋洋的腸胃，啟動你的消化力！【內附：消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】要吃得下泛胃酸、長期消化不良，最好做個胃鏡確診，學習放寬心、慢生活，可以遠離慢性胃炎。要拉得出便秘易 ...

全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！

作者：生田哲
出版日期：2016-09-22
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罹患癌症不等於宣判死亡！如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症，該選擇哪一種療法？手術 放射線治療　抗癌劑　營養療法 運動療法　替代療法 免疫療法提到癌症療法，一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法 ...

【全彩圖解＆影音版】健身氣功

作者：湛若水
出版日期：2016-09-22
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大家一起來練習健身氣功吧！作者根據自身練功三十餘年，以及教導千百位學員學習氣功的經驗，並參考道家養生功法，針對現代社會需要設計了這套「健身氣功十式」，能助你加強身體能量，暢通氣血循環，以預防疾病，增進 ...

低GI飲食全書（2）【詳解實踐版】

作者：柳秀乖
出版日期：2016-12-29
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醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數 ...

這些藥不能一起吃！遠離藥物交互作用100例

作者：花蓮慈濟醫院藥劑部團隊
出版日期：2017-05-04
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醫師的處方藥也可能吃出問題?!根據國內健保資料庫的統計分析，發現一年開出的處方箋中，可能發生藥物交互作用的比例高達15.99%。您知道您吃的處方藥有可能跟某些食物、中藥、酒精、或是其他西藥產生交互作用 ...

營養‧免疫‧長壽（暢銷珍藏版）

作者：陳昭妃
出版日期：2017-06-08
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什麼是營養免疫學？為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢？營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人們做更明智的選擇。 ...
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