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好好生活、慢慢吃就會瘦:1年實驗證明,減重30公斤全紀錄

作者:渡邊本
出版日期:2015-02-01
胖到坐破馬桶大逆襲˙減重的最後武器就是:「假想美女生活」!一回神,竟然輕輕鬆鬆從95kg減到65kg!比方說,用餐時拿起酒杯就得放下筷子。想小酌的日子搭配一盤微醺美人拼盤,享用恰到好處的份量♪改以美容 ...

好好生活、慢慢吃繼續瘦:再減5公斤,不復胖!

作者:渡邊本
出版日期:2015-09-01
系列累積30萬本!人生從此改變!接受自己原本的樣子,就能產生自信!一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫,引頸期盼的第二集!每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤……漫畫家渡邊本花了一年時間 ...


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