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何姵儀

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減醣常備菜150【暢銷慶功版】：第一本結合常備菜的減醣料理！營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜

作者：主婦之友社
出版日期：2023-08-14
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減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜（台灣第一本結合常備菜的減醣料理）

作者：主婦之友社
出版日期：2021-07-26
出版社：悅知文化
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減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜

作者：主婦之友社
出版日期：2016-08-18
出版社：悅知文化
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★ 醣分Off！恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦，那就自己做飯吧！★結合現今最流行的飲食趨勢：『減醣瘦身＋常備料理』先花2週習慣減醣生活，培養易瘦體質，有效減低身體對碳水化合物的需求，用最符合自己 ...

體脂肪OUT！餐前高麗菜減肥法

作者：吉田俊秀
出版日期：2010-03-20
出版社：台灣東販股份有限公司
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減肥成功了，身體健康呢？愛美又能健康，餐前高麗菜減肥法通通兼顧！坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果，但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多，所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富 ...

伸懶腰就瘦了：輕鬆甩油，強力瘦‧健‧美！

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出版日期：2011-05-09
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