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雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式
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雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 + Ⅱ關鍵體式)
作者:
雷.隆 著/克里斯.麥西弗 繪
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──暢銷全球近20年──▏瑜伽初學者必備.全球師資培育經典教學用書▕現代瑜伽入門經典 新譯本精選最關鍵的肌肉 + 體式,幫你──打基礎、明觀念、調練習、破瓶頸、防受傷推薦:台灣艾揚格瑜伽協會理事長── ...
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子宮:生命故事的起源
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出版日期:2024-06-19
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在漫長的人類歷史中,子宮不是過於沉默,就是被他人控制。 當女性爭取身體自主權時,「生命」成了必須背負的重量。 要了解女性的生命體驗,就從認識子宮開始。2022年6月,美國聯邦最高法院推翻《羅訴韋德案》 ...
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代謝:破解加工食品、營養和現代醫藥的偽裝和謊言
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全球反糖領袖人物、代謝健康和營養議題權威── 羅伯.魯斯提教授最新大作 ──食物是唯一可以藉由生化反應改變人體健康的方法。再不改變我們的飲食內容和方式,等於大步奔向各種致命慢性病症、破產的健保和崩壞的 ...
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