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疾病與飲食宜忌
作者:
林勝勤
出版日期:2007-02-01
出版社:
立得出版
二手書徵求
飲食宜忌的內容包羅萬象,十分繁浩,有的傳承古代經典藥籍,有的源自現代營養學的科學研究,有的來自民間雜書野記,有的出於日常生活的經驗累積,有的則純屬毫無根據的里巷傳說,可謂眾說紛云。 然而,飲食宜忌對身 ...
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要想健康先學吃
作者:
林勝勤
出版日期:2007-04-09
出版社:
立得出版
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當某人一飲而盡一杯啤酒或津津有味品嘗一塊巧克力時,或許他考慮的最後一件事情才是營養。雖然所有食物都含有豐富的營養素,但多數人還是由於飲食的不均衡而導致疾病。 隨著社會經濟的發展,人們膳食結構的改變,原 ...
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享瘦一身從飲食開始
作者:
林勝勤
出版日期:2007-07-10
出版社:
立得出版
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沒有一種飲食方式能適用於你一輩子,除非這種飲食方式對你而言近乎完美;唯一最適合你的一種飲食方式就是:在不同時段為自己創造不同的飲食方式。 如何利用食物增進健康,利用享受美食增添你的愉悅與幸福感,而非變 ...
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吃出一顆強健有力的心臟
作者:
林勝勤
出版日期:2007-09-11
出版社:
立得出版
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心臟病是當今世界上的頭號殺手,每年要奪走1700多萬人的生命。幾乎所有心臟病人的死因均是心臟病突然發作和心肌梗塞。然而,阻止心肌梗塞和其他心血管疾病的發生重點在於預防。重新評估你的生活方式絕不會太遲, ...
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中老年人的生活方式與健康
作者:
劉興文、
林勝勤
出版日期:2006-01-01
出版社:
立得出版
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人到中年,身體進入多事之秋,機體的一切生理機能均較以往降低了。所以,中老年人必須充份認識自己的生理、病理特點,自覺地去掌握和學習一些有關的養生自治的知識及方法,以減少疾病的發生,增進健康,達到長壽的目 ...
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