谷川詩曆日花閃爍百大暢榜動漫節角川圓神遠流活力全罩比爾蓋茲哲學采實點讀筆失智明亮燦爛的你馬年牌卡金剛經繪本

晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯:免精算醣分熱量x美肌纖體食材,瘦身期必備的省時美味湯品! (二手書)

作者:高嶋純子
出版日期:2021-12-28
二手書交易資訊
//// 天天都能喝‧晚餐超推薦 ////纖維質x蛋白質一鍋滿足,15分鐘快速上桌醣量低於40克x熱量低於500大卡,零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備,一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯【附錄 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法:用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制,打造怎麼吃都瘦的好體質 (二手書)

作者:水野雅登
出版日期:2022-03-10
二手書交易資訊
糖尿病名醫親身實證!分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術!用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率,打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法:用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制,打造怎麼吃都瘦的好體質 (電子書)

作者:水野雅登
出版日期:2022-03-10
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晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯:免精算醣分熱量x美肌纖體食材,瘦身期必備的省時美味湯品! (電子書)

作者:高嶋純子
出版日期:2021-12-28
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作者:高嶋純子
出版日期:2021-12-28
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作者:水野雅登
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作者:水野雅登
出版日期:2022-03-10
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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食 (二手書)

作者:石川美雪
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9%

低醣

飲食讓你不挨餓也可以順利減肥★ 瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效 ★ 【真人實證】靠花 ...

減醣小鍋料理 (二手書)

作者:Team Low Carb
出版日期:2018-12-24
二手書交易資訊
只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。好處多多的美味減醣小鍋食譜!★

低醣

&低GI★全部都1~2人份★美味又有飽足感【10分鐘完成的快煮小鍋】美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等,到超商或超市買現成 ...

減醣小鍋料理

作者:Team Low Carb
出版日期:2018-12-24
二手書徵求
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這樣料理最健康

作者:蘇曉音
出版日期:2022-08-31
三餐老外族 只要學會點菜技巧輕鬆吃進低油高纖美食!由3年瘦33公斤的作者分享罹患糖尿病後,與營養師齊心為了減重並控制血糖,遵循三低二高的料理經驗。針對本書五大篇章,分別為低鹽、低卡、

低醣

、高鈣、高纖, ...

全穀蔬食烘焙時間:韓國素食專家的46種不過敏、零負擔甜點配方大公開 (電子書)

作者:金妏
出版日期:2021-10-26
一般烘焙書都很計較配方上的一點小差異 但這本烘焙書不一樣! 稍微有一點差異也不會有問題!就算是新手,也能做出美味又健康的甜點! 現在,就一起加入全穀蔬食烘焙專家的蔬食時刻吧!!※蔬食烘焙竟能夠這麼好吃 ...

全穀蔬食烘焙時間:韓國素食專家的46種不過敏、零負擔甜點配方大公開

作者:金妏
出版日期:2021-10-26
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治好胰島素阻抗,做對減醣燃脂,遠離90%慢性病:《不只逆轉糖尿病!治好胰島素阻抗,遠離90%慢性病》+《全新低醣燃脂聖經》

出版日期:2025-04-21
《不只逆轉糖尿病!治好胰島素阻抗,遠離90%慢性病》胰島素控制你全身每一個細胞!失控的「胰島素阻抗」,是全球最常見的健康失調!★ 2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎 ★ ...

低醣餐桌 減脂快瘦雞肉料理:57道常備菜、便當菜、省時料理,美味不重複,不撞菜的減重食譜 (二手書)

作者:岩崎啓子
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!★ 生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享 ★★ 特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣 ★用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食,減脂不減肌,不易復胖;多變 ...


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