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食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2018-01-31
出版社:
快樂文化
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療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理粥療就是,將中藥和白米煮成粥, ...
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暖胃雜炊&爽口泡飯
作者:
武蔵裕子
出版日期:2015-12-30
出版社:
邦聯文化事業有限公司
利用1杯高湯簡單完成獨享雜炊烹調2分鐘即享用健康滿分早點加入3種蔬食完成飽足感減肥餐放入4樣食材完成滋補暖身料理◎本書特色‧80種以上食譜‧中、西、日等多元風味,美味選擇多樣化‧低熱量無負擔‧飯量自由 ...
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飲食中的朝鮮野史
作者:
宋永心
出版日期:2019-12-20
出版社:
臺灣商務印書館股份有限公司
歷史就是越了解越美味!在朝鮮,一道食物一種故事,一張菜單一個歷史;時代創造飲食,飲食改變時代。從宮廷、街頭、鄉野的美味料理中嚐遍朝鮮的野史軼聞,佐以原汁原味的正史,呈現一盤盤一碟碟的好菜,鮮嫩、刁鑽、 ...
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Bravo!餐廳級燉飯
作者:
橋本學
出版日期:2015-04-02
出版社:
邦聯文化事業有限公司
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比義大利麵簡單!種類也很豐富!義大利料理中,最常見的米飯料理就是燉飯。感覺好像有點困難,所以在家中自己做燉飯的機會好像不多,不過只要抓住了訣竅,比起義大利麵,燉飯的製作方法簡單許多,種類也很豐富。燉飯 ...
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新簡快速料理粥
作者:
孟曉築
出版日期:2015-04-21
出版社:
山家清供
粥
藥,不僅古人以粥為藥,中醫也推崇粥的療效。煮粥容易,煮出療效還需要有一些技巧。本書指導如何煮粥喝粥適合初學者與喝粥的愛好者。中醫認為水穀精微滋養人,其精華盡在粥湯之中。以粥更養人。男女老幼、病弱體需 ...
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輕輕一粥慰身心
作者:
何歡主編
出版日期:2016-03-01
出版社:
山家清供
輕輕一
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、暖胃暖身心!食粥在亞洲從古自是最溫和也是最有效的養生治病之法。春季要注意養陽,養肝健脾,粥是最佳選擇。順應天時的生活和保養越來越深入人心,四季應季吃食享受美味更贈營養。春季要注意養陽,養肝健 ...
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湯粥這樣喝,最好:養生食療四季湯方
作者:
張曄、左小霞★合著、中醫養生專家陳柏儒老師★審訂
出版日期:2016-03-28
出版社:
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本書特色/§ 本書結合傳統中醫理論與現代營養學,針對不同食材的屬性,根據不同族群、體質與健康狀態,以及四季變化,設計多款湯、羹、
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、飲等食療方,好消化易吸收,是簡單上手的保健養生料理。~美味健康輕鬆做 ...
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1個人吃の無敵蓋飯:90道懶人必學的快速料理大絕招!
作者:
杵島隆太
出版日期:2017-11-30
出版社:
采實文化事業股份有限公司
【特別收錄】3步驟懶人蓋飯實踐版〈蘿瑞娜的幸福廚房〉〈凱莉兔的料理party〉〈肉桂打噴嚏〉粉絲團人氣料理達人精采示範3步驟OK+10分鐘搞定=1碗大滿足三菜一湯太麻煩,一碗蓋飯就搞定90道色.香.味 ...
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LE CREUSET鑄鐵鍋飯料理:拌飯、蓋飯、炒飯、炊飯、蒸飯、壽司60道幸福米飯食譜
作者:
坂田阿希子、野口真紀、小堀紀代美
出版日期:2015-12-24
出版社:
采實文化事業股份有限公司
第一本專門以「飯」為主題的鑄鐵鍋食譜米食料理達人60道保證好吃的飯料理用鑄鐵鍋炊煮香Q、無焦味的幸福鍋飯拌飯、蓋飯、炒飯、炊飯、蒸飯、壽司等各式飯料理只要有LE CREUSET鑄鐵鍋就能輕鬆上桌!盡情 ...
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掃肥速效 10日瘦身 粥
作者:
果力工作室
出版日期:2015-03-01
出版社:
山家清供
10日過敏毒素大掃除---韓國時尚圈正偷偷大流行節後或假期放縱飲食後,不防借助輕食喝
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清腸排毒大掃除,進行腸胃與體質的調養節後或假期放縱飲食後,不防借助清爽營養的五穀滋養粥,進行腸胃與體質的調養。既能 ...
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豐盛鍋飯:一鍋一餐,省時美味!輕鬆組合季節食材╳風味高湯,韓國人氣美食總監的日常私家菜
作者:
金妍我
出版日期:2021-12-16
出版社:
台灣廣廈
IG 17萬人敲碗的美味配方!一個人、全家人都適用!再忙,也能端出「美味飽足」的豐盛餐食──Chez Famiwy 飲食宅記、地中海料理主廚馬可、嘖嘖的料理手帳,齊聲說讚!來吃「鍋飯」吧!在被時間追著 ...
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太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法
作者:
紫林齋主
出版日期:2017-01-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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改變了我!在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大★自體實驗+使用者實證分享改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種 ...
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日常生活頌歌:得半日之閒,抵十年塵夢
作者:
周作人
出版日期:2023-07-10
出版社:
崧燁文化事業有限公司
把生活當作一種藝術,微妙地美地生活談茶、談酒、談點心、談野菜、談風雨……在不完全的現世享樂一點美與和諧,在剎那間體會永久▎喝茶喝茶當於瓦屋紙窗之下,清泉綠茶,用素雅的陶瓷茶具,同二三人共飲,得半日之閒 ...
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如佛一樣生活:道元法師與曹洞禪風
作者:
吳繼文 (撰述)
出版日期:2021-02-24
出版社:
正好文化事業股份有限公司
學佛成佛只管打坐只管好好做飯吃飯現在就如佛一樣生活日本曹洞宗傳承近八百年普勸坐禪儀•典座教訓•赴
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飯法三部禪修經典現代好讀版這是中文世界稀有難得的曹洞宗禪修經典由名小說家翻譯家也是禪修者吳繼文翻譯介紹 ...
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