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不上當的健康飲食:「聽說」來的都不是真的
作者:
林雅婷
出版日期:2014-09-25
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你所認為理所當然的飲食健康觀念,其實沒有那麼正確……★「吃雞蛋會膽固醇過高,我都不吃了。」──NG!★「飯後喝個茶,幫助消化好健康~」──NG!★「吃糖就會得糖尿病喔……」──NG!★「煲湯褒得越久越 ...
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快活更年期:中西醫良方,教你快樂更新生理年齡
作者:
壢新醫院
出版日期:2014-11-20
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營養師專業菜單+中醫師特調藥膳用對方法,更年期就能再造魅力,再次愛上全新的自己!本書特色內容:.完全檢測指南,熟女面對更年期不用害怕.更年期短期、中期、長期症狀解析.治療方式詳細介紹,從自然療法道賀爾 ...
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多多益膳:神農也稱讚的超簡單藥膳湯
作者:
陳柏儒
出版日期:2015-01-02
出版社:
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最厲害的「呷補」DIY大全只要20樣常見中藥材,就能變出超過100道藥膳!暖身 × 補氣 × 養顏 × 降脂根據世界衛生組織(WHO)統計,目前大約只有5%的人可以稱為健康,也就是說扣除20%疾病人口 ...
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大哥哥、大姐姐,請看看:我們很棒!─14個特殊教育的心路故事點亮社會的角落
作者:
張慧如
出版日期:2014-12-12
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「大哥哥、大姐姐,請幫幫忙!」其實,特教生需要的,不只是社會短暫的愛心、家長「大隻雞慢啼」的安慰,而是社會正確的理解、師長適當的引導、和一個充滿自信的發光舞台!還記得前幾個月,捷運殺人案件使得人心惶惶 ...
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女孩們的跑步訓練防護書
作者:
物理治療師 詹仲凡 × 資深文字工作者 風之球
出版日期:2015-04-25
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//釋放壓力、提升自信、女孩們的美跑訓練全攻略!//10個暖身收操動作 × 8個跑後護理Tips × 全世界路跑賽事介紹初次接觸路跑的女性族群、想跑步又想漂亮的女性,不能錯過的一本入門跑步書!→告別痠 ...
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考生必備的滿分食單
作者:
陳柏儒
出版日期:2015-05-25
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好的食譜,就像哆啦A夢的記憶吐司,擁有讀書事半功倍的神奇功效!運用醫學原理,專為考生設計的滿分食譜,誕生!~考生的健康,是不能臨時抱佛腳的喔~從補充活力小點心到正餐,考生跟著這麼吃準沒錯!★ 擔心考試 ...
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新手爸媽真輕鬆:卓瑩祥醫師的30講堂,讓你安心照顧0~2歲寶寶。
作者:
卓瑩祥
出版日期:2015-07-10
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卓醫師以多年問診的經驗,用Q&A的方式,針對0~2歲的寶寶,在於日常保健清潔方面、常見的生理反射動作、平時照顧注意事項、遇到疾病的處理、寶寶各個階段副食品的用法、身體與語言發展的疑慮,做了深入淺出的介 ...
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劃清界線,就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅
作者:
邱思華
出版日期:2015-06-22
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「失去界線,就容易感到負擔。失去界線,就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。失去界線的人,會不自覺地認為自己要負起責任,不管是別人的喜怒哀樂,還是當下所發生的一切。」獨自旅行,你無須考量人情負擔。它正是 ...
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金瓶梅菜傳說:來!跟著西門慶、潘金蓮、李瓶兒進入畫中,吃一場明代家宴
作者:
張繼戰、譚華、呂建偉主編
出版日期:2015-08-31
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《金瓶梅》只是本不足觀的淫書?那你真的太小看它了!「色」之外,書中還有大量明代「家宴」、「菜餚」的描述,內容富社會寫實的精神,最能表現明代的精華。本書為你還原明代菜餚,重現明代社會中,大宅院裡的酸甜苦 ...
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劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力
作者:
臺安醫院健康發展部劉怡里營養師
出版日期:2015-09-21
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戒掉壞食物好難?!先從「增加好食物」開始,一步步讓體檢紅燈 慢 慢 消 失★ 劉怡里營養補充食譜大公開 ★教你做出不同年齡層、職業形態所需的營養補給飲食!無法拒絕外食誘惑、色香味十足的加工食品 ...
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智慧書:葛拉西安的人生智慧
作者:
巴爾塔沙.葛拉西安
出版日期:2015-08-03
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叔本華說:「這樣的書,僅僅讀一遍顯然是不夠的,它是一本隨時都能用上的書,簡言之,它是一位終身伴侶。」 處世不只需要善良,更需要智慧語謀略。本書彙集西班牙哲人葛拉西安的300則格言警句,從識人、判斷是非 ...
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一本讀懂糖尿病飲食宜忌
作者:
向紅丁、陳伯儒審訂
出版日期:2015-08-17
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\ 糖尿病患者最貼心的飲食小幫手 /「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課!本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物!營養速查 × 飲食宜忌 × 熱量計算讓你一本掌握糖尿病飲食重點 ...
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一本讀懂高血壓飲食宜忌
作者:
胡大一、陳伯儒審訂
出版日期:2015-08-17
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8週跟著吃,有效控制高血壓!降壓營養素 × 降壓中藥 × 降壓食物表詳細的飲食宜忌,有效控制熱量、脂肪、膽固醇,跟高血壓病發症說掰掰!高血壓的發病率、併發症發生率都很高!只有早發現、早治療,早吃對食物 ...
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妥瑞大小事:妥瑞症的行為治療
作者:
壢新醫院小兒科主任◎薛常威 著
出版日期:2016-01-20
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【我不是怪咖!】子:「我無法責怪爸發脾氣,我的怪動作真的把他逼瘋了!」父:「這世上我唯一無法修好的,卻是傷你最深的。」子:「我的病不需要修理。」父:「我們怎樣才能幫助你?」子:「我只想和你們一樣,受到 ...
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跑步傷害醫療書
作者:
王凱平(台灣首位中醫國家隊隊醫)、張乃仁◎合著
出版日期:2016-01-20
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