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瘦身

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媽媽寶寶 10月號/2015 第344期：5大關鍵生男生女奧秘 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-10-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
請保有最初那一顆赤誠的心文／陳宇雙 總編輯最近是空手道比賽的高峰期，姐妹倆陸續參與了許多新北市所舉辦的空手道錦標賽，最終目的就是要打進即將在十一月於台南所舉行的全國性比賽。想要參與全國性比賽的最主要目 ...

媽媽寶寶 6月號/2015 第340期：父母必學30招 新生兒照護 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-06-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
鼓勵之外，還要擁有感恩的心！文／陳宇雙 總編輯前些日子，國小五年級的大女兒參與了期待已久的「英速魔法學院」，跟著中師、外師和同班同學們展開三天兩夜的外宿活動。這是她第一次在沒有家人的陪伴下在外過夜，我 ...

媽媽寶寶 3月號/2015 第337期：辣媽養成術 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-03-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
假期結束，收心操預備！文／陳宇雙 總編輯農曆年後第一個上班日的前一天，我問兩個女兒是否期待開學，大女兒說：『還滿期待的，因為我想趕快見到好朋友！』小女兒卻說：『可是開學就沒辦法睡到自然醒！』儘管如此， ...

媽媽寶寶 9月號/2015 第343期：好孕x養胎 輕鬆孕育健康寶寶 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-09-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
在幸福中擁抱現在的自己文／陳宇雙 總編輯前些日子，跟同事一起去看了很夯的電影「我的少女時代」，雖然這部片子的評價兩極，但我總覺得，不過就是看電影，不需要計較這麼多。「我的少女時代」其實就是五、六年級生 ...

媽媽寶寶 7月號/2015 第341期：準媽咪必備營養寶典 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-07-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
美景、好心情，心曠神怡！文／陳宇雙 總編輯趁著兩個孩子考完期末考，尚未真正進入暑假高峰期之前，我們全家奔至花蓮展開四天三夜的旅行。花蓮的天空很清透，每一朵白雲都以不同的樣貌呈現，微風吹拂，不論是山景或 ...

媽媽寶寶 8月號/2015 第342期：現代媽咪坐月子大補帖 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2015-08-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
為爸爸們大聲喝采！文／陳宇雙 總編輯今年夏天，孩子們有一個很重要的任務，就是學會游泳，於是，每週六早上的游泳課，是她們絕對不會缺席的活動。從小就聽老一輩的人說，小孩學什麼都很快，我從她們在練習空手道和 ...

媽媽寶寶 4月號/2014 第326期：助孕&養胎10招 好孕到 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2014-04-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
大手牽小手，傳遞家的溫暖！文／陳宇雙 總編輯為了信守對孩子課業獎勵的承諾，我們全家終於在三月中旬，展開一趟為期四天的「南台灣之旅」。這次的行程，我們安排得很輕鬆，台南吃美食、高雄科工館和義大世界冒險， ...

媽媽寶寶 1月號/2013 第311期：預防接種全攻略 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-01-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
張開雙手 擁包更美好的一年！文／陳宇雙 總編輯又是一個全新年度的開始，去年的《媽媽寶寶》，除了努力在刊物與活動上求新求變，也在數位領域上有很大的成長。目前，除了每月出刊的《媽媽寶寶雜誌》、《bobo小 ...

媽媽寶寶 2月號/2013 第312期：生男生女 隨心所願 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-02-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
年假來臨，玩樂之餘請別忘了身體健康！文／陳宇雙 總編輯最近突然發現，自己FB上的動態消息版面出現了好多寶寶的照片，這表示，我的許多好朋友們都在努力為社會盡一份力，那就是「生孩子」。在傳統觀念當中，「傳 ...

媽媽寶寶 3月號/2013 第313期：量身打造 個人化產檢 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-03-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
台灣，加油！文／陳宇雙 總編輯春節期間，與國小三年級的大女兒一起去看了「志氣」這部電影，劇情是描寫景美女中拔河隊的訓練過程與為國爭光的故事。看完電影之後，女兒對我說：『這部片子好好看喔！練習拔河好辛苦 ...

媽媽寶寶 4月號/2013 第314期：新生兒照顧圖解大全 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-04-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
生活， 因美好的事物而更有動力！文／陳宇雙 總編輯孩子，能讓生活笑聲不斷、驚喜不斷，更能給我們面對困境的勇氣！就在這個月，我的大女兒即將邁入10歲，對於每天都在倒數著生日的她來說，充滿了對長大的期待！ ...

媽媽寶寶 5月號/2013 第315期：20種孕期不適症狀 解決方案大公開 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-05-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
努力、用心，就有機會成功！文／陳宇雙 總編輯四月中旬，應Zespri之邀去了一趟紐西蘭，除了看看紐西蘭種植奇異果的用心之外，也享受一下南半球的美景。Zespri是一間由近3,000位果農所組成的公司， ...

媽媽寶寶 6月號/2013 第316期：孕期體重管理 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-06-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
迎接新生活！文／陳宇雙 總編輯時間過得好快，今年9月，我的小女兒即將進入小學，展開小一新生活，可能是因為每天看著小三的姊姊上課、放學，所以對於上小學這件事，她好像並不陌生，但也沒有特別期待，我想，可能 ...

媽媽寶寶 7月號/2013 第317期：破解懷孕迷思 解密40問 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-07-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
溫柔的力量文／陳宇雙 總編輯有同事問我：『妳相信人性本善還是人性本惡？』這個問題其實很難回答，但在我心中，我還是覺得人性本善多了那麼一點點。可能是因為在我身處的這個產業當中，因為有孩子的加入，所以讓大 ...

媽媽寶寶 8月號/2013 第318期：哺餵母乳第一次就上手 (電子雜誌)

作者：媽媽寶寶編輯團隊
出版日期：2013-08-01
出版社：儂儂雜誌社股份有限公司
當了媽媽一樣也能趴趴走！文／陳宇雙 總編輯前陣子飛去北京參加了一場記者會，工作之餘，也到北京故宮逛了一圈，看看這些古建築物，以及火熱宮廷劇背後的時代意義。現在的北京故宮，是一個觀光勝地，被來自四面八方 ...
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