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因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路
憂鬱症自救手冊(二版):如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引 (電子書)
作者:
李.科爾曼
出版日期:2023-03-08
出版社:
日出出版
如果,你懷疑自己得了
憂鬱症
如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★一 ...
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憂鬱不只是藍色:用德國心身醫學走出身心困境 (電子書)
作者:
陳冠宇
出版日期:2024-02-20
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
臨床上被診斷為
憂鬱症
的患者,是一群異質性很高的人。本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,更深入探討 ...
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吃出好心情:美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素,強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (電子書)
作者:
德魯.拉姆齊
出版日期:2023-03-28
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師,美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中,食物是唯一能掌握在自己 ...
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憂鬱與發炎的大腦:改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始 (電子書)
作者:
艾德華.布爾摩
出版日期:2023-09-27
出版社:
如果出版
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星專文推薦營養精神醫學研究國際權威、 ...
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精神健康中醫講堂:心身醫學與形、氣、神的自我調理精要 (電子書)
作者:
李辛
出版日期:2021-03-24
出版社:
橡實文化
提高「神」的穩定、清晰,「氣」的充足、平衡,就能達到心身和諧、調治疾病的目的心身疾病的第一階段,是內在開始有某種程度的封閉只要最內在的這一層封閉能打開,就有機會往好的方向發展,最終痊癒。‧精神層面的卡 ...
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腸命百歲(3):快樂菌讓你不憂鬱 (電子書)
作者:
蔡英傑
出版日期:2019-03-20
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
新世代益生菌,不但讓你不生病,還會帶來好心情!?憂鬱、疲勞、自閉症的新解方,心靈健康從腸道保健做起!2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」,教 ...
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腸道.大腦.腸道菌【新版】:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (電子書)
作者:
艾莫隆.邁爾
出版日期:2022-09-07
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如果出版
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智?答案就在「腸腦菌軸」裡!引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師,首次以深入淺出的方式,為我們揭開腸腦菌軸的奧祕。吳偉愷醫師(台大醫院肝膽腸胃科 ...
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腸道.腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康 (電子書)
作者:
艾莫隆.邁爾
出版日期:2022-09-07
出版社:
如果出版
疫苗無法遏止疾病,但腸道菌能衰弱的腸道會使我們更容易染疫,並增加重症的風險健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方《腸道•大腦•腸道菌》暢銷作者以網絡科學的概念,再次解說「腸腦菌軸」的最新研 ...
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作者:
南宮仁(남궁인)
出版日期:2020-04-15
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憂鬱症
所苦、想放棄生命的醫生,如何接住病患的生之渴求?繼《雖然想死,但卻成為醫生的我》,韓國知名醫師南宮仁再次提筆寫下震撼人心的急診室故事!隨著時間流逝,我已經成為一名可以冷靜計算機率、對悲傷也 ...
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