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專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績 (電子書)

作者:

哲彥

出版日期:2020-05-27
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!由深受奧運選手信賴的專業教練金

哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉 ...

專注力UP!5分鐘居家辦公整理術:房間小也OK!科學方法擺脫雜物干擾,打造不復亂WFH空間,建立超強工作效率 (電子書)

出版日期:2021-08-14
出版社:墨刻出版
✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續比起心態,「系統」更重要。只需5分鐘的整理,就能讓你全心專注在工作和學習上!居家上班、上課總是無法專心嗎? □家裡誘惑太多□在意同住的家人 □上班和下班的分界不明 ...

TRAVELER'S notebook旅人筆記本品牌誌

出版日期:2022-07-09
出版社:墨刻出版
★暢銷世界40國的筆記本——TRAVELERS notebook第一本官方指南「TRAVELERS notebook是一本很適合用來填滿自己喜歡事物的筆記本。深入追求自己的嗜好這件事,可以導向新的相遇 ...

拉麵之魂:從派別系譜、年代發展到商業經營,探索日本最強國民美食的究極指南

作者:青木健
出版日期:2022-09-08
出版社:墨刻出版
「比起找到究極的那一碗,不如把自己調整到『能享受所有店家』的境界,那就無敵了」 by青木健 【超強圖表整理】拉麵知識情報滿載!20種拉麵基本分類全彩大圖/日本拉麵進化樹形圖/日本拉麵年表/在地拉麵總巡 ...


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